學會這樣表達情緒和需求，你想男友多久聯繫你，還不是你說了算！

關鍵詞：自我實現的預言

題主：女

問：冷愛您好，有幸留言被您回復，開心不已。我現在跟一個男生相處。他是處男，我非處，我知道從這點上看，可能我們在一起不會有好結果。

我們同歲，94年，在佛山，我是一名魔術小丑演員，他是一名電工。我身高165，體重55公斤，相貌中等，5-6分左右，他身高170，體重52公斤，相貌3-4左右。收入我倆相當，目前，他在廣西貸款了一套房子。

剛接觸兩個月不到，已發生關係。一直以來，他都是有事才發微信我，平時可以3-4天都不聯繫我，在一起的時候，對我也挺好，我多看一眼的東西，我不買，他還會生氣，會心疼我，覺得我一個女生不容易。就是，一分開，很久都不聯繫我。

冷大，我想知道，如果繼續下去我們會有好結果嗎？平時他不聯繫我的原因，是因為他是第一次談戀愛，還是因為跟我呆在一起比較無趣？附上照片，供冷大參考，辛苦了。

冷愛回復：

看到了你的苦惱，我想給你兩方面建議。

第一方面：避免那些負面的自我實現的預言。

所謂自我實現，就是當你有一個想法的時候，這個想法會不斷地影響你的行為，然後在未來，這個想法就有可能通過行動來變成現實。

比如，你有一個想法：覺得他是處男，你不是處女了，從這一點來看，你們就不會有好結果。並且，你還用了「我知道從這點看」，這個「我知道」就是你大腦中的一個想法。這個想法接下來，就會變成對你未來人生的一種預言，然後不斷影響你的行動。

這是很可怕的，很容易就真的將你所想的「沒有好結果」變成現實。

當然，一段關係中男方是處男，女方不是處女這種情況，是可能會引起對方的一些猜疑，但這並不意味著就一定沒有好結果，女方也可以通過種種經營關係的技巧來讓對方信任自己。

總而言之，我們應該時常審視自己的想法，把那些限制自己、甚至可能引發負面結果的想法清理出去，不要讓它們影響自己的未來。

第二方面，在經營關係層面上，我們要學會互相理解。

例如，他是第一次談戀愛，可能不懂得怎麼跟你交往。

那麼你就要學會在這時候提醒他——

當你們分開很久他都不聯繫你的時候，你可以告訴他：你很久沒聯繫我了，我感到有一點孤單；或是，當你不聯繫我的時候，我會沒有安全感。

你把這種情緒表達出來，然後就可以將自己在關係中的具體需求告訴他。

例如在聯繫頻率方面，你是希望一天聯繫一次，還是兩天聯繫一次；是希望對方發信息還是打電話，你講清楚，然後跟對方進行溝通協商就好了。

因為，確實有很多沒談過戀愛的男生不知道怎樣的聯繫頻率是好的，怎樣的聯繫頻率是你所需要的。所以，在關係里，學會互相理解，正面表達情緒以及自己的需求，也是我們需要學習的功課。

以上兩方面的建議，希望能幫到你。加油，祝福你！

插畫|申鎮，花鎮情感視覺設計師

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