煮大米時加一寶，常給孩子喝，個子蹭蹭往上竄，比喝骨頭湯都強！

每年到了農忙夏收的時刻，我們這裡的氣溫就特別悶熱，空氣里的濕氣開始上升，這樣的天氣身體老感覺睏乏無力，也特別容易中暑。所以每年到了這個季節，我就要特別給家人多準備一些湯粥，早晚喝一碗，既能滋養腸胃，又能增加身體水分，讓身體機能保持必要的平衡。

我兒子最近不知道從什麼地方學會了一道粥，每次回到家裡，都會親自去廚房給自己做一鍋喝，而且非常自私的不讓我和他爸品嘗他這道粥的味道，搞得神秘兮兮地。不過對我來說，也沒有關係，他這道粥我看一眼就知道怎麼了，裡面的配料我一看就知道都是什麼，主要是用大米、香菜和香腸搭配做成的一道湯粥，非常簡單的做法，既是廚房小白也看一眼都能做。為什麼一道簡單的湯粥，兒子會這麼喜歡吃，我想來想去，他無非就是想證明自己能做飯了，或者暗示我以後多給他做這道粥，僅此而已。

為了求證這道粥的好喝程度，我今天早晨就買了一些食材，準備給老公做一道這樣的粥喝，讓老公品嘗一下這道粥的優缺點。結果老公喝完之後，給我說了一句「這小子還挺會吃」的話，表情里滿含著對兒子的嘉許，我自己也喝了一碗，確實很不錯。早上喝粥對身體也有益，再加上粥製作起來簡單，家裡的父子倆也喜歡，現在經常做這道蔬菜粥，可以根據自己的喜好隨意單配蔬菜。還加了香腸丁口感和顏色的對比，讓整碗粥增色不少。天氣悶熱易上火，一碗營養蔬菜粥，養胃又降燥，口感順滑孩子愛喝。煮大米時加一寶，常給孩子喝，個子蹭蹭往上竄，比喝骨頭湯都強！大家看了我的分享，如果覺得這道粥不錯，自己也可以大膽嘗試一下，給家人展示一下自己的廚藝。

食材：大米半碗、香菜6根、香腸1根、

做法：

1、食材備好。

2、大米洗凈，鍋中放適量水，倒入洗好的大米，沸騰後轉小火煮。

3、煮20分鐘左右，大米粒膨脹開花。

4、提前把香腸切成香腸丁。

5、香菜洗凈也切成末。

6、加入香腸丁，香菜末。

7、中火煮3分鐘，然後加少許鹽。

8、這一碗營養好吃的蔬菜粥就成了，口感和營養都是一流的。

莫愁廚路無知己，誰人不識小面姨。大家好！我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家三年時間了！相處了日子裡，一起分享美食生活知識，一起體驗美食生活快樂！在此，道一聲謝謝！好了，親愛的朋友們，今天的文章就和大家分享到這裡，如果您對本文有任何不同的看法，歡迎在文章底部評論出發表您的觀點，我們會認真閱讀您的每一條留言~

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