到晚上嗓子就很癢，白天卻沒事，這是怎麼回事？

白天沒事，到了晚上喉嚨就發癢咳嗽是怎麼回事？

1、睡覺的時候，大部分人都是張口呼吸的。這個時候通過氣道的氣體是比較乾燥的，會使咽喉部感覺不太舒服，有發癢的感覺，從而會誘發咳嗽的癥狀。睡前可以多喝一些水，或卧室放一個加濕器，都可以有效的緩解嗓子干癢引發的咳嗽。

2、可能是過敏性咽炎，癥狀除了晚上嗓子癢之外，可能還伴有乾咳、嗓子異物感、嗓子燒灼感等不舒服。這種情況，建議日常避免刺激性氣體，避免花粉、動物皮毛之類的刺激。也可以在醫生指導之下，應用抗過敏的藥物進行對症治療。

3、如果不僅僅咳嗽，還有痰的話，不排出有支氣管炎、肺內感染等問題。因為反覆反覆的咳嗽、咽部有痰，感覺咽部有刺癢的感覺。這種情況下建議做下肺部的檢查，然後針對性的進行霧化、止咳化痰等對症治療。

4、胃不好也可能出現晚上咳嗽、喉嚨發癢的情況。比如有反流性食管炎，會出現咽喉部的反流癥狀，導致胃酸的分泌物刺激，會出現咽部癢、異物感等不舒服，這種情況下需要消化內科進行抑酸等對症治療。

嗓子上火喉嚨痛該怎麼調理？

1、多喝水，喉嚨乾燥了就容易上火了，要多喝水，水分充足才能全身通暢，嗓子疼，上火自然會減輕很多。堅持用淡鹽水漱口，減少咽喉部的感染。

2、可以吃一些甘草片、潤喉片，都可以滋潤喉嚨，有消炎的作用，可以起到緩解喉嚨干痛的作用。

3、菊花茶有很好的降火作用，可以泡些菊花查喝，還可以消炎止渴。戒煙戒酒，不吃辛辣刺激性的食物。

4、保持好睡眠，睡眠很重要，不要熬夜，熬夜很容易上火，自然也就會嗓子疼，上火等癥狀，所以良好的睡眠很重要。

日常生活中怎樣保護好嗓子？

1、注意堅持室外活動，以增強肌體對疾病的防禦能力，避免咽炎、喉炎的發生。

2、養成咽喉部衛生習慣。飯前飯後要作咽部清水含漱，平時多喝茶，保持咽部清潔。抽煙、喝酒要適度，否則會刺激咽喉部組強而產生慢性炎症。

3、如果嗓子發生不適、刺癢、乾燥或有燒灼感，可採用熱熏氣療法。方法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現象消失。有條件的話還可採用菊花、金銀花或胖大海泡水當茶喝。

4、不喝太燙的開水，不要吃太涼的冷飲，劇烈運動後不馬上喝冷水。同時避免大量飲酒和咖啡，也不要吸煙，即使是被動吸煙也應該避免。

5、不要過度用嗓。不要尖叫不要在嘈雜的區域高聲講話。當因為感冒或者感染而嗓音嘶啞的時候，盡量不要講話。

6、不要過多的清嗓子。因為作這個動作的時候，氣流就會猛烈地震動聲帶，從而損傷聲帶。如果您覺得喉嚨難受，那麼就小口地飲水或是吞咽。但如果您必須不停的清嗓子，那就去找醫生檢查一下，也許是反流性疾病、過敏症等疾病在作怪。

7、不吃或少吃刺激性食物，盡量不吃酸、辣、苦如大蒜、辣椒、生薑、韭萊等，因這些食物會刺激氣管、喉頭與聲帶。

8、少吃炒花生仁、爆米花、鍋巴、堅果類及油炸類硬且乾燥的食物，以免對喉嚨造成機械性損傷。

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