指甲上長滿「豎紋」，可能暗示身體4大疾病，早知早受益

指甲是人體健康的一面窗戶，人類五髒的變化，都會從指甲上表現出來。平時只要注意觀察指甲上的微妙變化，即可預測一個人的健康狀況。

很多年輕人發現自己指甲有豎紋，或者分叉，去醫院檢查，有的沒啥異常，有的顯示貧血，有的則說缺乏什麼微量元素，卻又不知問題究竟出在哪裡，不明白如何調理，心中忐忑不安。 對此我們來詳細探討一下其中隱藏的「秘密」吧

指甲上長滿「豎紋」，暗示身體「潛伏」4大疾病，儘早去醫院檢查

1、 肝臟出現問題

爪甲為肝血之餘。肝臟是我們排毒的器官，所以如果我們的肝功能變差，那麼不僅僅會影響到我們的皮膚變得粗糙，整個人變得沒精神。

2、腸道疾病

如果指甲表面出現由指尖向指甲根部延伸，那就顯示患有腸道炎症病變或預示維生素缺乏和缺鐵等症。生活中對於這一癥狀切勿忽視。

3、 壓力太大

其實生活中壓力大是很難表現出來的，因為這是心理問題，但這恰恰會導致我們身體內分泌失調。這個時候我們的指甲因為缺鋅也會產生一定的變化，也就是豎紋變多。

4、 貧血

其實貧血不僅僅是生活中身體缺乏血液，而是稍微勞累就會引發頭暈目眩，這都是缺鐵的表現。而這些癥狀都會在我們的指甲上具體的表現出來。

此外，排除以上病因，喝水少活動少，既造成氣血不足，又導致氣血不暢，肢體末端爪甲先受其累，也是指甲長滿豎紋的原因之一。

什麼樣的指甲是健康的表現？

若從指甲上看健康狀況好壞，關鍵在於指甲的顏色及形狀。健康指甲應平滑光潔，指甲面無縱橫購物，指甲上無干擾斑，指甲對稱，不偏斜，無凹陷或末端向上翹起現象。

健康的指甲，紅潤，堅韌而呈現弧形，平滑而有光澤，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形狀和顏色不正常的話，可就是你健康的警鐘了。

對於平時愛好美甲的人，生活中可適當讓指甲漏出真顏，便於及時發現、判斷身體狀況，防患於未然。

總之，指甲豎紋小信號，說明身體大問題。避免這些不良因素，養成規律有序的生活方式，是維護氣血平衡，保持機體健康的基礎，也是祛除疾病，促進康復的前提。

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