李子醬
夏天,滿滿都是水果的味道,也是李子成熟的季節。李子口感酸甜脆爽,果酸含量很高,含有豐富的維生素C,還含有豐富的食物纖維,有助於腸胃運動和排便,減少便秘。 家中太多李子吃不完,再不處理就要壞了,而且李子是時令水果,錯過了今年就要等明年才能吃上了,為了留住它的美味,趁現在大量上市,把它做成果醬也是一種不錯的選擇,開胃好吃又不浪費。酸酸的李子做成果醬,顏色也很漂亮,酸度適中,口味很重,可以塗麵包,泡水喝,都很贊啦!經常吃一些李子醬,促消化、抗衰老、美白養顏,喜歡的朋友一起來看看這李子醬的做法吧~
By 味谷的廚房????【豆果美食官方認證達人】
用料
三華李 1斤
白糖 50克
做法步驟
1、用三華李做的醬,才會有這麼美麗的深紅色
2、把三華李用清水浸泡10分鐘,然後搓洗一遍,摘掉李子的梗;洗好後瀝干水,用廚房紙或者乾淨的抹布一個個的擦乾淨,擦過你就會看到紙巾黑黑的,這些一般用水很難洗乾淨;
3、李子擦乾淨後切成小塊,然後放入攪拌機內打碎,這樣比較省事;
4、把李子都打成果泥,可以不用攪拌機的話,就會有果肉的感覺。
5、把李子泥倒入平底鍋內,放入白糖,白糖的分量可以根據你買的李子的酸甜度來調整,我這個李子比較酸所以糖放得多點;
6、大火煮開後轉小火一直熬煮,期間用鏟子攪拌一下,煮開以後冒出的浮沫要把它撇掉;
7、一直熬煮到果醬的顏色越來越深,變濃稠,最後熬到用鏟子鏟起後是緩慢滴落的狀態就可以關火晾涼裝瓶了。
小貼士
1、李子忌與蜂蜜同食,蜂蜜含有多種酶類,會產生不良的生化反應,有損五臟。 2、使用的果醬罐一定要提前用開水燙過晾乾或高溫消毒,裝好後擰緊瓶蓋,然後蓋朝下放置冷卻,冬天的話可以直接放在室溫中,夏天最好還是放進冷藏吧~開蓋之後要儘快食用!
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