男人想讓腎臟好，喝白水時加「一寶」，沒事喝2口，把腎臟養健康

男人想讓腎臟好，喝白水時加「一寶」，沒事喝2口，把腎臟養健康！ 1、菟絲子 菟絲子是一種很不錯的中藥材，藥用價值也是很高的，性溫味甘，能夠滋養肝腎。男人在生活中，常用菟絲子泡水喝的話，養護腎臟的效果也是非常不錯的。

2、鐵皮楓斗 鐵皮楓斗是一種名貴的中藥材，含有豐富的營養物質，男人常喝鐵皮楓斗水，能夠滋潤腎臟細胞，補充腎臟細胞的營養需求，還可以促進血液循環，加速排出毒素物質，非常適合日常養生。

3、薏苡仁 薏苡仁是一種葯食同源的食材，很多人都知道它有著祛濕的功效，其實常喝薏苡仁水也有著提高身體免疫力，補養肝腎的作用。

4、杜仲 杜仲中含有很多對人體有益的物質，當男人感覺腎臟不適的話，可以常用杜仲泡水喝，能夠很好的改善腎臟不適，補充腎氣，對腎臟的健康有著很好的保養作用。

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