網前絕殺，撲球做好這7點，得分太容易了

網前撲球是指對方發來或回擊的網前球剛過網頂上空時，即快速上網揮擊下壓到對方場區的擊球技術。由於網前撲球速度快、飛行路線短，對方來不及挽救，是威脅性最大的進攻技術，可謂是網前的絕殺武器，但網前撲球技術對於擊球時機的把握要求很高，擊球者要有很強的預判能力。

網前撲球的正確解讀

1

站姿

網前撲球要將重心放低，兩腳分開，如下圖：

網前撲球正確站姿，如下圖：

網前撲球錯誤站姿，重心太高，如下圖：

2

球拍

球拍指向來球，比網稍高，如下圖：

如果球拍位置過低，就很容易出現這種情況，相信球友都有過這種經歷，如下圖：

3

左手

左手伸開，保持平衡，如下圖：

左手未伸開的錯誤姿勢，如下圖：

4

擊球

在網前，手指的力量比手腕的力量重要很多。手腕的力量是用在中場和後場球。手腕力量的運用，如下圖：

手指力量的運用，如下圖：

網前撲球，是用手指力量，而不是手腕力量，如下圖：

使用手腕力量擊球，則容易不過網，如下圖：

5

握拍

自然握拍準備，擊球後，恢復自然握拍狀態，如下圖：

錯誤的握拍，如下圖：

6

網前撲球技術細節

擊球瞬間，要有一個暫停，如下圖：

先有暫停，再擊球，就會讓你的擊球更快，更利索！對比如下圖：

7

積極的意識和姿態最重要

積極的餓虎撲食的意識狀態，如下圖：

不積極的網前撲球意識狀態，如下圖：

球友們可以對比一下這兩種姿態。

欣賞幾張動圖，體會網前撲球的關鍵

回網前球，被撲

貼網搓球，被撲

被動挑後場，被殺

搶到高點，反手撲球

回球太高，就是找撲

高點劈對角

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！