老媽經常做這幾種食物，體內細菌毒素悄悄減少，癌細胞不敢來犯

很多人都不想生病，不管是大病還是小痛的，都不想，更不想體內有太多的癌細胞，所以啊，真的不想讓它們進入到體內，那就多吃著點能清理體內細菌毒素的食物。

食物一：南瓜

南瓜蠻好吃的，且南瓜裡面還含有大量的營養物質，還有就是它裡面含有大量的抗氧化物質，若平日里多吃著點則可以促進體內消化，加速體內新陳代謝，慢慢清理體內那些細菌的，從而可以起到抗癌防癌的作用。

食物二：番茄

番茄多吃著點吧，這番茄營養物質也是蠻多的，且還是很好的抗氧化劑。尤其是番茄紅素，可以有效的中和體內的自由基，對於抗胃癌和抗消化癌都有著非常好的作用，同時吃番茄不僅可以預防胃癌，能夠有效預防各種癌症的病發。

食物三：黑芝麻

黑芝麻我到是覺得大家應該多吃著點才是，且黑芝麻也含有豐富的營養物質的，就比如裡面含有大量的維生素，膳食纖維素，蛋白質，鐵，鈣，維生素E等，如果說平日里常吃著點，它們能促進細胞分裂,推遲細胞衰老,常食可抵消或中和細胞內衰物質「遊離基」的積累,起到抗衰老和延年益壽的作用。

食物四：玉米

玉米是生活中非常常見的食物，是五穀雜糧的一種，玉米中含有大量的谷胱甘肽，這種物質可以有效的使身體內的癌細胞失去毒性，使癌細胞自己調忘，是非常好的抗癌食品

其實還有一點要注意，很多人都比較喜歡吃燒烤，但是像燒烤，煙熏的食物會產生苯並芘，而燒烤類食物也可能產生，所以對於燒烤的食物，也應該少吃，避免致癌。

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