摩羯座怎麼排解心中苦悶？

活著的人，都有不容易的時候，每當心中苦悶，彷彿心有大石壓著，很難受。尤其最近天氣比較燥熱，再遇上個煩心事，感覺都要爆開了。

當摩羯心中苦悶的時候，多半用一個「憋」字來對待。女人為情，男人為錢，多有不順的時候。有時候摩羯繞進了自己的思維圈子裡，就進入了死胡同一般，走不出來，別人的話也聽不進去。別人說的多了，摩羯還要發個火，爆個脾氣，惹來「關心你你還衝我發火」的埋怨。

苦悶，是需要宣導和排解的。很多人不知道怎麼去排解，集聚在內心裡，飯也吃不下，覺也睡不好，最終拖了很長時間。摩羯座最大的問題就是「悶」，把苦惱、疑問、委屈、不解、懷疑等等，都悶在心裡，什麼都不說。

如果是涉及到兩個人的情感問題，這個時候最容易出現誤解。摩羯座認為的東西，他們在內心裡就已經是肯定的事實了，也沒和對方去溝通。這個時候看對方，眼睛裡都是沙子，怎麼看怎麼不舒服。往往是大吵一頓之後，原來是自己想多了。

如果是因為自己的工作、目前的狀態不如意，摩羯心裡憋屈。其實也可以自我宣導，進行排壓。很多時候，摩羯座是自我加壓，越是遇到困難和逆境，越是自我加壓，恨不得把自己逼死。這是最愚蠢的做法。

每個人的興趣愛好不一樣，排壓的方式也不一樣，比如有的摩羯座朋友喜歡跑步，心裡不爽了，晚上先跑個5公里再說，跑得累得大喘吁吁，反而覺得心裡輕鬆了很多。

也有摩羯座朋友喜歡通過消費來解壓，給自己來頓火鍋，平時不喝酒的，這時候也來瓶冰啤爽一下，都是可以的。

也有摩羯座女生喜歡聽音樂，晚上洗好澡關上燈，帶個耳機聽個夠。暫時忘記那些工作計劃，月度計劃，該松弦的時候就松一松。

不要害怕說放鬆自己是一種浪費時間，時間是個「偽概念」。

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