吃這個當晚餐，男子病危進ICU！醫生：所有人都要注意！

晚上懶得做飯？想減肥？吃點水果抵一頓飯吧！水果代餐是當今很多年輕人的習慣，杭州一位21歲的小夥子卻因此進了醫院......

來源：寧波晚報、人民日報、都市快報、邵逸夫醫院及網路等，本文配圖來自網路，如有侵權，請聯繫刪除。

剛參加工作沒多久的小茅平時一個人住，因為嫌做晚餐麻煩，最近一個月來他全靠水果當晚餐。

「兩根香蕉能抵一頓飯，哈密瓜既能解渴又能補充能量。」自以為聰明的小茅，就這樣用這類糖分含量較高的水果替代了1個月的晚餐。

不過就在幾天後，小茅突然出現頭暈、口乾、噁心等癥狀，經檢查，小茅血液中血糖含量達79.98mol/l，是正常人的10多倍。根據各項檢查指標判斷，小茅得了糖尿病酮症酸中毒。經過3天的治療，他的情況才逐漸穩定下來。

醫生解釋道：「用水果替代晚餐，可能引起人體內的營養攝入不均勻，再加上小茅喜歡吃的水果，糖分含量十分高。他每天晚上所攝入的糖分，遠遠高於一頓晚飯的攝入量。」

糖尿病，又被叫做「不死的癌症」，在全球幾乎每一個國家，糖尿病發病率都在上升。這種疾病是導致失明、腎衰竭、截肢、心臟病和中風的主要原因。

近年來，糖尿病發病逐漸呈現出低齡化、年輕化的趨勢，2018年中國疾控中心最新流調顯示，中國成人糖尿病患病率約為10.9%。不僅如此，中國還有龐大的糖尿病的後備軍，每3個人中就有1個人處於糖尿病前期。而糖尿病在兒童和青年當中也已屢見不鮮，這與現今青年人的日常習慣分不開......

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15歲男孩一天15瓶冰紅茶 越喝越渴

小鵬（化名）從小偏胖，胃口也很好。可有那麼幾天，他總是覺得口渴，一次他一天喝了15瓶冰紅茶，可沒想到越喝越渴，還變得老愛跑廁所。有一天早晨，小鵬開始噁心嘔吐、還伴有一陣陣腹痛，全身一點力氣都沒有，到醫院一測小鵬的空腹血糖，居然高達25.2mmol/L（正常人為3.9-5.6mmol/L），同時尿檢結果顯示尿糖4 ，尿酮3 ，是典型的糖尿病酮症酸中毒癥狀。

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20歲女孩長期不吃早飯 確診糖尿病

浙江海寧姑娘小麗（化名）總是吃不飽，還經常口渴，尿頻，焦急的媽媽送她到醫院檢查，竟被確診為糖尿病！原來小麗有很多親屬都有糖尿病，而且她自己有個壞習慣，那就是不吃早飯，醫生聽後說到：「經常不吃早飯會使血糖出現較大波動，導致嚴重的代謝紊亂，最終可能會發展成糖尿病。」

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24歲小伙因糖尿病壞死一根腳趾

小夥子姓張（化名），從小在吃喝上沒有節制的他兩三年前就確診糖尿病。一次，小張新買的尖頭皮鞋把他的腳趾磨破了，糖尿病人皮膚破潰後特別難癒合，容易被細菌感染。且糖尿病人的末梢神經又不敏感，小張也不覺得痛。直至左腳第4趾完全潰爛，肌腱骨骼關節全都壞死變黑，潰爛面已經蔓延到足背，細菌進入到血液導致敗血症，年輕的小張因此失去一根腳趾。

造成糖尿病的原因有哪些？

如何判斷自己是否有糖尿病？

以及如何有效預防糖尿病呢？

讓我們一起好好認識糖尿病

不管何時，健康永遠是最重要的事情

大家一定要管住嘴、邁開腿

鍛鍊出健康的體魄

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