白蘿蔔與這3種食物「天生不和」，放在一起吃對身體不利

白蘿蔔的營養價值很高，並且可以用不同的手法進行烹飪，從古代到如今，我們的生活中都經常流傳著「冬吃蘿蔔夏吃薑」的話語。它裡面富含很多的營養成分，屬於粗纖維的蔬菜。在冬天的時候，我們可以通過食用它來緩解咳嗽，並且還具有養顏和排毒功能。但是由於它的屬性偏寒，所以本身體質較差以及較為虛寒的人要盡量少吃。注重養身的人都知道，有些食物並不適合搭配在一起吃，容易影響到我們的身體健康。白蘿蔔就和這3種食物「天生不和」，放在一起吃或許會對身體不利，早知道早好。

1.和木耳搭配一起

木耳是我們常見的食物，許多人都會將它涼拌食用，它也是幫助降低體重的好幫手，常吃可以加快腸胃的蠕動，從而促進排泄。其中白木耳具有很好的護膚作用，常吃能讓皮膚更加水潤和光滑，淡化色素和斑點，而黑木耳則對補充氣血具有很好的功效。但是，當它和白蘿蔔遇到一起時，對於皮膚脆弱的人而言卻是碰不得的，很容易引起皮炎。

2.和人蔘搭配一起

提到人蔘大家想到的經常是價格昂貴、很補身體，所以有些人可能會想還好自己沒有那麼富裕，需要吃人蔘來滋補身體。但是對於許多注重養生的人來說，大部分都有食用人蔘的習慣。雖然古話說「冬吃蘿蔔賽人蔘」，但是兩者卻不適合放在一起吃。由於人蔘是熱性的食物，而白蘿蔔卻正好相反，搭配在一起的話，對我們的腸胃會產生不利的影響。並且白蘿蔔還會將人蔘的效果抵消，所以也最好不要一起食用。

3.和蘋果搭配一起

蘋果可以說是一年四季都能經常吃到的水果，它的營養價值在人們心中也有很高的地位。它裡面含有的物質可以幫助延緩肌膚的老化，食用過後還能產生飽腹作用，所以也很受減肥人士的喜愛。但是它也不適合與白蘿蔔一起吃，吃了人體內會產生一中酸性物質，這種物質容易導致甲狀腺腫大，因此盡量不要將它們搭配在一起。除此之外，也盡量不要和桔子、柿子、梨還有葡萄一起吃，這些都有可能導致一些甲狀腺疾病。

【本文由「熊貓醫學」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者冷曦，未經授權，請勿轉載】

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