夏季坐月子，產婦要重點保護這兩個部位，不然留下後遺症就麻煩

夏天對於坐月子的人來說，是一個不太好的季節。本來夏天，我們普通人都感覺天氣過熱，心情莫名的煩躁，胃口不是太好。對於孕婦來說是更難熬的，本來身體生發生了巨大的改變，還要適應外界環境的變化，不過就算是天氣不好受。我們坐月子的時候一定要多注意一些，要不然等到老了渾身都是病。所以，幼媽在這裡總結出來了月子期間，女人一定要重點保護的這兩個部位。

l保護好腰部

隔壁家的李奶奶才五十多歲，成天都說自己腰酸背疼的，干不動什麼重的活。李奶奶，說她這個病根已經好幾十年了，就是她當年生他兒子的時候，正好是夏季天氣熱，家裡把照顧孩子的事情全部交給她一個人。可能是在做月子事情，身體過於勞累，從哪之後特別容易腰酸背疼。

其實，在月子期不注意這些問題，留下的病根就是一輩子的問題，我們一定在這個時候不要急著去幹活，好好的休息才是正確的。如果在夏天的話，不要因為天氣太熱把空調開得溫度太低，這樣對於容易造成腹部受涼，從而會引起身體的不舒服。所以，我們一定要注意這些方面。

l保護好頭部

在我們老家哪裡女人做月子都會特別的重要，基本女性都是每天在床上呆著，然後用所有的補品滋補一個月的時間。這樣子出了月子的女人基本上都是精神特別飽滿的，而且恢復的還很好的。不過，最重要的是我們月子期一定要睡覺充足，要不然很容易出現頭部疼痛。而且，如果不注意這一點，以後基本上你都會有頭疼的這個毛病。除此之外，如果房間裡面冷氣太重的話，最好是用東西抱住頭部。

總結：以上就是幼媽總結出來的月子期間，需要注意的一些事情。希望每個女人都可以記在心中，只要我們女人對自己足夠的好了，才能夠有更多的機會去陪伴自己的孩子。

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