36歲小夫妻，同時確診胃癌，提醒：常做這2件事，胃癌幾率翻倍

常言道：民以食為天，胃是人體食物的儲存站，一個人若想健康，就要擁有一個好胃。

但是「十人九胃」，胃不好已經成了現代人的通病，尤其是胃癌，我國患者已經趕超世界的一半。

胃癌的發生，多半與飲食有直接的關係。

醫院裡，36歲的小爽哭泣地抱著小偉，這兩個看似健康的年輕人，誰成想剛剛竟被確診為胃癌，且已到了晚期。

兩周前，小爽就不斷的出現噁心胃痛的表現，但是因為自家生意忙，小爽就一直拖著沒去檢查，忍了好久之後，小偉也出現了相同的癥狀。

一次，小偉在上廁所時，發現自己伴有黑便，便趕緊停下手裡的活，跟小爽一起去醫院檢查，可是沒想到，結果竟是胃癌，一時間，兩人紛紛不能接受，抱頭痛哭。

要說兩人也沒有家族遺傳史，平時就在店裡忙了點，怎麼還會患上胃癌呢？

可是接下來溝通中，醫生髮現了真相.....

原來小爽和小偉倆人是做麻辣燙生意的，倆人花了全部積蓄一起開了店，結果不出半年，這個店就異常火爆，導致倆人總是忙不過來，甚至連吃飯的時間都沒有。

經常在飯口飢一頓飽一頓的，只有等到不忙的時候，才煮一碗麻辣燙，來填飽肚子。

就是這樣，小爽開店後就總是胃不舒服，可為了生意就一直沒去檢查，誰成想等查出來時，竟已是晚期啊！

醫生聽後，也不禁提醒：常做這2件事，胃癌幾率翻倍！

第一件、三餐不定、飲食無序

現代人都比較繁忙，經常沒有時間吃飯，甚至很多人過了飯點很久才吃飯，這些往往都是飲食不規律的表現。

要知道，我們的胃有著自己的一個「生物鐘」，如果不按照它的時間來進食，那麼會擾亂胃液分泌，擾亂對食物的消化吸收，對胃黏膜造成傷害，容易導致胃潰瘍的發生。

並且，當胃發出飢餓的信號時，還不進食，則會出現「胃磨胃」的現象，更加容易導致癌變。

第二件、長期吃麻辣燙

長期吃麻辣燙，易增加胃癌風險，首先麻辣燙的口感太過於辛辣刺激，太多的辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜，使其高度充血，引起胃痛、腹瀉等；

其次，麻辣燙口味很重，很多商家在底湯中加了不少添加劑，甚至還會用福爾馬林泡製，在煮久的湯中，有大量的亞硝酸鹽形成，長期進食，就可誘發胃癌、腸癌等疾病。

胃不好，三種食物，勸你盡量少碰！

1、酒類飲品

酒精喝進胃部，可直接損害胃黏膜，加速胃部病變，酒越濃、飲酒量越大、飲酒時間越長，對胃黏膜刺激性越大。

長期喝酒，容易引起黏膜糜爛或潰瘍，甚至會引起胃出血。

所以，平時要改掉愛喝酒的壞習慣。

2、腌制食物

研究表明：長期吃鹹菜等腌製品，其患胃癌的風險會增加4-5倍。

這是因為腌制食物中含有大量的高鹽，可直接損傷胃黏膜，腌製品，又會在胃內產生強致癌物亞硝胺。可增加胃癌幾率。

3、腐爛水果

事實上，水果不只有爛掉的那部分被黴菌感染，一旦食物開始霉變，沒有變質的部分就已經產生了大量肉眼看不到的細菌和毒素，會引起我們的胃腸紊亂甚至癌變。

尤其是水果中的展青黴素，它與細胞膜的結合是不可逆的過程，一旦長期攝入，就會對細胞造成損傷，甚至加速胃癌發生。

預防胃癌，養好胃部，4件事要提前做好！

一、以水養胃

多喝水，不僅可驅胃寒，還有暖胃止痛的功效，裡面加點養胃的小植物，做成茶飲，功效更佳。

可取蒲公英根泡水，如有脾胃虛寒的，可見其發酵制蒲公英根紅茶泡水喝，適合平時養胃保健飲用。

蒲公英隨處可見，也是藥用價值極高的小植物，可清除胃熱，改善消化不良，「燒心」等不適的癥狀。也可消除胃炎，腸炎，現代的研究證實，有明顯的抑制幽門螺旋桿菌的作用，可有效的降低胃臟疾病的發生。

古書也記載：「蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。」

蒲公英內含的蒲公英素被認為可以刺激消化器官，促進肝臟和膽囊分泌膽汁，可幫助腸道消化，對治療便秘和消化不良很有用。

對於反酸，打嗝，消化不良，口臭，腹脹等不良癥狀的人，都有改善的作用。

二、慢慢咀嚼

食物進入胃內，經儲納、研磨、消化，將食物變成乳糜狀，才能排入腸內。

但是食物在口腔中咀嚼的不夠，進入胃部以後就會增加食物在胃中的停留時間，長期如此，會導致胃部粘膜的損傷。

所以，平時一定要慢慢咀嚼，這樣細嚼慢咽能增加唾液分泌，而使胃酸和膽汁分泌減少，有利於保護胃部健康。

三、釋懷情緒

研究顯示，情緒與胃病的發生密切相關，就像生氣、抑鬱、悲傷等情緒，都會加重病情。

經常生氣，還會導致胃酸分泌增加，對受損的胃粘膜帶來更嚴重的腐蝕；同時還會誘發胃潰瘍和各種胃炎疾病，甚至引發胃出血。

所以，良好的情緒是保持胃部健康的穩定劑，平時一定要注意釋懷自己的心情，多發泄不良情緒。

四、腹部按摩

胃不好的人，平時一定要注意多做些腹部按摩，以增加胃腸蠕動，幫助消化吸收。

中脘穴：中脘穴相當於一個交匯穴，有治療胃病問題的作用。

中脘穴位置在胃的賁門和幽門之間，常按有養胃促消化之效，如果有一些消化不良的問題，也能通過按中脘穴加以解決。

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