消滅「蚯蚓腿」彈力襪不可少，如何正確挑選？醫生給你支4招

下肢靜脈曲張是一種常見的下肢周圍血管疾病，也就是人們常說的「蚯蚓腿」。關於下肢靜脈曲張，不管治療與否，專家都建議使用彈力襪，緩解或消滅腿上的「小蚯蚓」。

這裡所說的彈力襪並不是網上那些瘦身塑形襪，而是醫用彈力襪，又叫梯度彈力襪，是自下而上壓力逐漸遞減的彈性襪，可對抗由於重力作用或靜脈病變導致的下肢靜脈血液淤滯，促進靜脈血迴流。

或許你聽說過彈力襪，或許也正在使用，但關於為什麼彈力襪能輔助治療靜脈曲張，你可能並不清楚，一起來了解一下吧。

彈力襪的作用機理

彈力襪可以縮小深靜脈管徑，促進血液循環，同時還可以聚攏瓣膜，發揮正常作用。

協助小腿肌泵工作，促進肌間靜脈叢和曲張靜脈內血液排空。緩解酸脹，預防血栓。

同時，壓扁曲張的靜脈，避免血液瘀滯，減少滲出，預防血栓。

彈力襪的適宜人群

1、患有下肢靜脈曲張或靜脈血栓的患者作為輔助治療。

2、需要長時間坐著、站立或卧著的人，比如白領、教師、大手術患者。

3、孕婦或肥胖人群，腹部壓力增高易導致下肢靜脈壓增高。

4、有下肢靜脈曲張家族史的人

特別提醒：對於彈力襪，一定要選擇合適的型號，穿上才能既舒適又效果好。

如何挑選合適的彈力襪

彈力襪建議在專科醫生的指導下選配

一定要選擇有正規批號的醫用型彈力襪

選擇彈力襪要準確測量尺寸，量身定做。測量尺寸包括踝部最細部位、小腿最粗部位、大腿中段周長，足長和小腿長度。

合適的彈力襪穿上應感覺輕鬆舒適

彈力襪的正確穿法

其實彈力襪有閉趾和露趾兩種。

閉趾襪更舒適美觀一些，但比較難穿。露趾的方便穿著，可用穿襪輔助套，並且透氣，但襪口容易上滑，這裡以露趾的為例。

彈力襪穿多長時間

彈力襪不需要一天24小時都穿著，一般來說，在起床未下地時穿好，在晚上睡覺前脫掉。

但有特殊情況，在進行下肢靜脈硬化治療時，當天需要穿24小時。每雙彈力襪的平均使用壽命在6個月左右。

另外，彈力襪對下肢靜脈曲張的輔助治療功不可沒，但一定要正確認識彈力襪，以免選擇錯誤或者用法錯誤讓彈力襪起到反作用。

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