產後第一年，多數寶媽會經歷這3個難熬的時刻，看完心疼寶媽

小江有了寶寶之後，就一直待在家裡照顧寶寶，作為新手媽媽她完全沒有帶娃的經驗，寶寶還總是一言不合就哭鬧，常常讓她感到心煩意亂。其實很多媽媽和小江一樣，剛生完寶寶，身份的突然轉變讓新手媽媽們難以適應，照顧寶寶也不是一件輕鬆的事情，因此會有很多令媽媽感到心酸的時刻，下面我們就來看一下最讓媽媽難以忍受的時刻都有哪些吧。

漲奶痛

寶寶出生之後，大部分媽媽都會選擇給寶寶母乳餵養，而漲奶就是很多媽媽在母乳餵養中經常遇到的問題。漲奶如果不能及時得到緩解，媽媽不僅要承受身體的疼痛，還極有可能導致乳腺炎，危害自己的身體健康，因此媽媽一定要重視這個問題。每次給寶寶餵奶時，媽媽要排空兩側的乳房，如果寶寶吃不完，媽媽可以使用吸乳器將多餘的乳汁吸出來。雙邊靜音自動吸乳器不僅使用非常方便，還不會產生雜訊打擾寶寶，對媽媽來說是不錯的選擇。

吸出的乳汁媽媽要用儲奶袋正確儲存，標註好具體的時間，然後放在冰箱里正確儲存，避免讓寶寶吃到變質的乳汁。在給寶寶吃之前，媽媽需要使用暖奶器將乳汁加熱解凍，科學加熱的暖奶器能夠讓乳汁受熱更加均勻，更好地保留母乳中的營養。

寶寶夜裡哭鬧

很多媽媽都聽不得寶寶的哭聲，只要寶寶一哭就趕緊把他抱起來哄，其實只要寶寶哭得不是特別厲害，媽媽最好不要抱他起來，不然會打擾寶寶休息的。其實寶寶哭鬧肯定是有原因的，在他哭鬧的時候，媽媽首先要了解他的需求，比如寶寶餓了、排便或者衣服不舒適，媽媽了解原因並給寶寶做好相應的護理，寶寶的哭聲很快就能夠停止了。

減肥困難

產後很多媽媽都要面臨一個問題就是瘦身，孕期為了寶寶的健康發育，媽媽都很注意補充營養，這也就造成了過多的脂肪在體內囤積，身材嚴重走樣。然而正如不能一口吃成個胖子，減肥也是一個循序漸進的過程，想要讓自己瘦身成功，首先，媽媽要注意自己的飲食、多運動；其次，產後使用收腹帶固定住遊離的脂肪在一定程度上也能夠幫助減肥。

照顧寶寶雖然比較辛苦，但是寶寶一天天成長，也給媽媽帶來了無限的幸福和樂趣。

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