不要讓孩子輸在子宮裡，胎教你應該知道10個方法

我知道你肯定奔著標題進來，說明已經被一些別有用心的人利用了，包括我。我這麼做只是想讓你了解，什麼是胎教，胎教到底有什麼用處。

其實胎教並不是為了生出一個高智商的寶寶，胎教的目的就是准媽媽和胎寶寶共同體驗一次奇妙並且快樂的孕育之旅。在快樂的氛圍中，完成胎教，實現愛的傳遞，生出一個健康快樂的寶寶。准媽媽千萬不可以為了孕育一個期待中的聰明寶寶，而把胎教當成一項任務，以至於把自己的孕期生活弄得猶如一場衝刺高考的戰場。這樣不僅准媽媽累，胎寶寶更是無形中生活於充滿壓力的環境下，反而得不償失。

那麼胎教是什麼？

胎教可分為廣義胎教和狹義胎教兩部分。所謂廣義胎教，就是指給胎寶寶創造生長發育的良好環境，避開不良刺激，使母子有豐富、優良的物質和精神生活，以促進胎寶寶身心的健康發育。而狹義胎教就是指用適當的外部信息，直接作用於胎寶寶，使胎寶寶神經興奮，從而促進發育。當然，這個過程也作用於母親，使之快樂，從而又間接影響胎寶寶。

什麼時候開始胎教呢？

一般意義上說的胎教大多是指狹義胎教，主要提倡根據胎寶寶的發育特點，從第4 個月再開始進行正式胎教。但實際上，廣義的胎教應該是從懷孕最初就開始了，並且貫穿整個孕程始終。

胎教，對於寶寶有哪些優勢？

1、情緒穩定，知道哄逗，容易安慰。

2、視聽、注視能力優秀，眼睛亮亮的，有神采。

3、小手的抓握力及四肢運動能力強。

4、扶坐時頸部肌肉張力好，抬頭、吸吮手指能力強。

5、對音樂敏感。

受過胎教寶寶會有的幾個過人表現？

1、說話時間較早

孕期准爸媽對寶寶進行有效的語言胎教，寶寶在3個月左右就可以發出簡單的單音節聲音，半歲的時候就會叫爸、媽、奶了。

2、運動能力強，走路早

孕期注意運動胎教，寶寶的生長發育會較好，尤其是抬頭、翻身、爬行、坐、站和走學習更快，動作更協調、

3、喜歡閱讀

孩子出生後對閱讀、故事興趣更高。有些寶寶還不說話，就喜歡聽媽媽給講故事。他們的語言學習力和智力發育會非常迅速。

4、精細動作更好

孩子手部的拿、捏、拍、打、搖等精細動作能力更好，常常在繪畫上有不錯的天賦。

常見的胎教方法有哪些？

1、情緒胎教

孕期，孕婦的情緒和胎寶寶健康有密切的關係。媽媽的輕鬆、快樂、幸福、抑鬱、焦慮，胎兒都可以感知到。情緒會影響母體荷爾蒙的分泌，進而影響胎兒健康。

2、運動胎教

孕期適當的運動可以提升孕婦的身體素質，促進胎兒臟器、肌肉、大腦的發育。

3、語言訓練

胎寶寶五感中，聽覺系統最先發育，語言刺激是胎寶寶最先能體會到的刺激。給胎寶寶講一些生活常識、自己感受等，可隨

時隨地進行。

4、音樂胎教

前幾天就寫了音樂胎教對胎兒作用微乎其微，但是可以讓媽媽精神愉悅，也有利於胎兒健康發育。平時媽媽可以多聽聽自己喜歡的音樂。

5、美學胎教

是指孕婦可以在孕期可以看一些美的食物，一副優美字畫，優美的景色，都可以通過神經告訴寶寶。

6、撫觸胎教

孕婦都有一個愛好，那就是不停地撫摸自己的孕肚，像是在炫耀，看我懷孕了。當你用手撫摸寶寶的時候，寶寶是可以感受到媽媽的愛哦。

7、知識胎教

知識胎教也是胎教的一種，具體能有多大效果，還不得而知。孕婦可以進行數字訓練、圖片訓練、文字訓練，間接的通過媽媽影響胎兒腦力發育。

8、意念胎教

意念胎教，我才疏學淺，一致認為是一種比較唯心的方式。這種胎教就是同孕婦的意念想像對胎兒發育，尤其是腦部發育產生影響。

9、光照胎教

孕期媽媽在曬太陽，或者用手電筒照媽媽的肚子。肚子里的寶寶可以感受到，光刺激可以讓寶寶視力發育更健康。

10、營養胎教

孕期一定要注意食材多多樣性，飲食要有規律，孕婦的營養健康直接關係到寶寶的健康。這也是媽媽重視，但不認為是胎教的一種方式。

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