茶系少女的修鍊手冊，芭粉原來都是這麼做的！

「尋芳記」又和大家見面了！這一期我們邀請到國內知名生活美學家、健康美肌顧問——侯聰為大家來聊一聊關於喝茶的「三境界」。他說，喝茶教人成長，卻不教人世故；教人與人為善；卻不教人濫情，而且喝茶會讓你變得更好看。所以，現在就跟隨芭姐的腳步，一起去探討如何在炙熱的夏日給肌膚喝一杯「茶」吧～

對於茶

你真的了解嗎？

侯聰

生活美學家、健康美肌顧問

BAZAAR：聽聞你對茶很有研究，嘗試過很多種茶，可以簡單和我們介紹一下你是如何與茶結緣的嗎？

侯聰：多年前，茶之與我，只是飲料。看父親會喝春天的綠茶，秋天的花茶，或許是他幫我打開了「茶」的這扇門。所以，我在大學期間也會去吳裕泰買半兩一兩最好的普洱日常慢慢品嘗。甚至還鬧出過空腹喝濃茶，引發「醉茶」的經歷。

侯聰：或許是你喜歡什麼，就會不知不覺間向某個維度與中心點靠近。後來因緣際會，結識了一些對茶/香/石頭/面料等有心得的朋友們。於是，在與這些朋友們的往來當中，逐步開始對「茶」有了一些新的與不同層次的體會。

BAZAAR：茶，對你來說，除了是飲品還有什麼意義嗎？生活中不能缺少它的原因有哪些？

侯聰：茶，作為最古老的飲料，是大家日常生活待客之道，是僧侶們修行時避免瞌睡的工具，也是月下溪邊焚香彈琴時的良伴。對我而言，泡茶對幫助很多，幫我平心理氣，找回內在平衡。

侯聰：但若說最重要的一點，則是指對我內在的幫助。比如說泡茶的過程不僅要流暢，沒有多餘的動作，保持桌面的整潔，讓每一位喝茶的人都被照顧到的同時，取茶要有量，注水要有度，泡茶時間要第一泡五秒，第二泡十秒內心默默計時。當然，從蓋碗內倒出茶湯時手要穩與准，斷水要快。如果能細細體會，這些不但對我們日常做事有幫助，對我們內在心靈世界的鍛煉與修養。所以，生活中，無論待人接客，或是獨自伏案工作，甚至是空中飛行，又哪裡能少得了茶的存在呢？

BAZAAR：你是怎麼理解「以茶養膚」概念的？

侯聰：喝茶會讓你變的容顏秀麗。沒喝完的茶，我會倒在茶盂中，拿來洗手，有時也會在淋浴後拿來擦洗身體。假以時日，皮膚會變得更加光潔柔滑。我在感冒後，或者肌膚偶有炎症時，我會喝老白茶幫助消炎；若某一餐吃的太飽，會喝紅茶，去除油膩感。當然，這些要歸功於茶葉中的抗氧成分的存在。茶葉中的多酚類化合物可以幫助消炎；茶多鹼可以吸附重金屬和生物鹼，並沉澱與分解。

侯聰：尤其是紅茶，其中豐富的機酸與維生素B群的存在，若提取後作用於肌膚，可以起到肌膚新陳代謝，填補肌膚凹陷，撫平細紋，提高肌膚細滑與明亮度等諸多功效。所以，以茶養膚的功效，是由內而外的。

BAZAAR：你認為「以茶養膚」重要性在哪兒？我們選擇用茶養膚有什麼優勢？

侯聰：茶葉中，尤其是發酵後的茶葉內含有各種對身體與肌膚有益處的成分，也會更容易被我們人體所吸收。加上我們大多數人日常就有喝茶的習慣，所以內服外養的方法，自然具備其它養膚產品所沒有的優勢。

BAZAAR：你有用含有茶成分護膚品護膚的經歷嗎？可以和我們分享一下嗎？你最喜歡的含有茶成分的護膚品有哪2樣？可以推薦給我們嗎？

侯聰：這方面的經歷蠻多的。含有不同茶葉提取物的護膚品，我都會很好奇，想要拿來使用和分享。往往膚感都很溫和，功效也比較明顯。比如說GLAMGLOW格萊魅活悅凈化泡泡麵膜中含有的綠茶葉提取物，搭配竹炭精華和左旋精氨酸，可以在帶妝的時候直接來敷。幫你卸妝的同時，還可以清潔、補水、提亮膚色。

侯聰：fresh馥蕾詩紅茶緊緻精華也是之前推薦過的。它能鎖住肌膚水分，持久保持肌膚細膩、光澤，而其中的紅茶酵母精萃能夠有效抵禦肌膚糖化，同時提升皮膚彈性。緊緻胜肽，對於緊緻肌膚，趕走細紋，明亮肌膚有著很好的幫助。

關於識茶

「三境界」你進階到哪裡了？

「初識茶」

光飲茶

大家對於茶的認識，更多停留在「飲」。走過第一境界的「喝茶」，解渴釋燥，享受暢快之感；大多數人在第二境界，就是「飲茶」這一步，以茶表敬意的待客茶和偷閑小憩的飲茶，一盞淺注，清氣馥郁，友情緩緩流動，談興徐徐舒張；第三境界，便來到第三境界「品茶」，講究茶的色香味和茶具的精細美，注重飲茶的環境、氣氛，沖泡技巧，追求精神上的享受。

「再遇茶」

食用茶製品

大家逐漸將茶融入飲食，做成不同味道的甜品，很多女孩子對於抹茶、紅茶製作而成的甜品毫無抵抗力，大概就是那種即使吃著甜品也覺得自己無比健康的錯覺。

「後遇茶」

用茶美容

就如同侯聰老師前面所講，它將茶用於生活的每一個角落，而在古代唐朝的本草書上就茶能使「老者復少，少者益美」做了記載。而著名的美人楊貴妃，據傳喜歡將抹茶粉和蜂蜜混合製成面膜，泡完溫泉後塗滿全身，保持皮膚的光滑柔嫩。

將茶成分添加進護膚品中，因為大多茶里都具有抗氧化的作用，如果非要細分綠茶、紅茶、白茶、烏龍茶等，這些茶葉的護膚功效都有所不同，在護膚上的表現也不完全相同。綠茶含有豐富的茶多酚，能幫助抑制黑色素沉澱。同時，能夠幫助晒傷的肌膚，緩解灼燒感，加速皮膚修復；紅茶能夠激活肌膚細胞，防止肌膚老化問題；烏龍茶能夠舒緩疲勞、抑制肥胖，還具有養顏美白的作用。

於是，為了成功打造白凈自然的茶系容顏，芭姐就來給大家推薦一下這款Cosmetea薄荷茶水晶霜。這款薄荷茶水晶霜是透明的水晶啫喱質地，觸感很舒服，在接觸皮膚瞬間化成薄荷茶葉水精華。能夠緩解晒傷肌膚，擁有強大的補水鎮靜力，隨時讓你的肌膚保持活力。

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在接觸皮膚瞬間化成薄荷茶葉水精華，用手按摩幾秒就會被皮膚吸收，完全沒有粘膩感，非常清爽。除了含有綠茶籽油、甘草提取物這些純天然的成分之外，還用含有42.2%高純度的薄荷茶葉水來替代一般化妝品添加水，這樣才能擁有更好的補水效果，還能最大程度的起到控油、收縮毛孔的作用。

而用薄荷水代替水成分，具有良好的收縮毛孔和鎮靜效果，富含「礦物質」的薄荷葉水，通過控制體內滲透來影響維持水分的均衡。另外，它還可以促進生長，防止老化以及去除天然存在的有毒物質，並通過吸附去除異味。

尋芳記之Cosmetea

小夥伴們的試用報告

每一期「尋芳記」，芭姐都會在芭莎社群里挑選出幾位幸運兒，讓他們用自己的方式，記錄對產品的使用心得和感受，並為產品進行測評。讓我們一起去看看吧～

黃微微微微

試用膚質：混油膚質，臉頰敏感有紅血絲

初印象：瓶身是與紙盒同色的薄荷綠向白色漸變的塑料瓶，瓶身很厚實，磨砂的質感也很好，拿在手上就覺得夏天來了，從外表就很直接的擊中了苦夏的我。

使用心得：香味綜合了薄荷和茶香，很清新的氣味，無色透明的啫喱質地，厚厚的挖一塊塗在手上，能夠立馬化成水，膚感很清涼感覺用作晒傷後的急救啫喱也一定很有效。其中，蘊含的薄荷水可以幫助抵抗輻射污染，收斂和舒緩鎮定皮膚，讓肌膚不敏感。

使用效果：金盞花提取物能夠鎮定皮膚，對皮膚產生消炎作用，還能夠改善敏感肌膚，促進皮膚的新陳代謝，堅持使用能夠淡化痘印。它十分適合夏天使用，除了補水保濕以外還具有鎮定舒緩和抗氧化的功效，就像一杯夏日加冰的薄荷茶，清新舒適~

不里爾小少爺

試用膚質：油皮膚質

初印象：簡直就像夏天的一抹綠，薄荷綠的磨砂瓶設計，顯得十分高級，容量也很大。

使用心得：淡淡的青草香味道，透明的啫喱質地，塗抹上臉很清爽，不油膩。作為油皮的我，夏天會擔心護膚品過油從而加重臉上的負擔，但這款簡直就是零負擔，輕輕抹一下就變成水。

使用效果：用在妝前，會讓後續底妝變得服帖；用在夜晚補水，肌膚第二天仍能保持水潤，而且主打成分是薄荷水，夏天用非常清涼，還具有控油效果，絕對是夏日油皮的福音了。

小花妹妹

試用膚質：混合型，冬天混干，夏天混油

初印象：簡約風的包裝盒十分深得我心，盒子底部是有一點點的白色漸變，整體風格十分小清新，包裝也很用心。

使用感受：它屬於啫喱質地，上臉後肌膚不會感受到厚重和黏膩感，十分很清爽，對我一個混油皮來講很友好。而且流動性特彆強，塗抹在手臂上就會悄悄溜走，塗抹在臉上吸收很快。塗上它，吹一晚空調，第二天能保持臉頰潤澤且T區不會泛油。

使用效果：用在妝前，臉部會減少泛油，即使帶妝擠地鐵，妝面還是比較完整的，尤其是我眼下超容易卡紋，但幾小時後驚奇的發現沒有明顯的卡紋。

Amber

試用膚質：敏感肌膚，極其容易過敏

初印象：外包裝十分小清新，一打開便有撲面而來的茶清香，蓋子的造型很像一片茶葉，一看就特別適合夏天。

使用感受：水潤清涼的質地，塗在臉上是特別的清涼，配合茶葉的清香。作為敏感肌的我，使用一些酒精含量高的護膚品都會過敏，但是皮膚用這款水晶霜舒服，溫和不刺激。

使用效果：在夏天，一不小心皮膚會晒傷衰老，每天都使用這款面霜肌膚就會變得水潤、光滑，能夠感受到肌膚毛孔明顯變小，就連痘印也變淡了。

何同學

試用膚質：敏感肌，皮膚容易缺水

初印象：打開包裝，就被它的薄荷綠的顏色（今年的流行色）所吸引，能讓人感受到夏日的清涼，磨砂玻璃瓶，摸起來很有質感！

使用感受：它有一種淡淡的薄荷清香，裡面的膏體是啫喱質地的，類似果凍，很Q彈！質地柔軟，清爽，很容易推開，第一次感受到可以迅速化水的面霜，好神奇呀！

使用效果：非常適合夏天用的一款面霜，巨補水，使用過後，就感覺臉部沒有那麼乾燥了，就好像喝足水一般。對敏感肌非常友好，零負擔，好吸收不油膩！

這些茶系產品

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這是一款觸肌即化的精華，含有的白毫銀針白茶成分，能夠抑制黑色素生成，舒緩肌膚並提亮肌膚；阿爾卑斯山雪絨花、天山雪蓮能夠促進肌膚新生，低於舒緩環境損傷。

這款面膜每一片都含有32mL的大容量精華，質地清爽不粘膩，除了含有天然的黑茶成分，還富含山竹、橄欖成分，山竹中含有的維生素E和果酸，能夠讓粗糙的肌膚得到滋養，變得細膩光滑。恢復並具有茶葉的抗氧化等護膚功效。

這款菁露的主要成分是來自濟州的綠茶水，能夠幫助乾燥肌膚補充水分，輕鬆營造水光肌。另外，含有的綠茶籽油成分為肌膚形成一層保濕膜，通過「雙重保濕鎖水系統」幫助肌膚牢牢鎖住水分。

大家是不是都很期待參加「尋芳記」呢，可以加入芭莎的變美群，讓你越來越美！

部分圖片來源於網路

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