一個人修養如何，看他生氣時的樣子
聽過這個笑話嗎？
兩個有宿仇的人狹路相逢。
其中一個擋著路，蠻橫地說：「我從不給狗讓路。」
另一個微微一笑，側身讓開，「我正好相反。」
人生在世，不可能沒有生氣的時候。但生氣時是從容還是暴躁，卻能體現一個人真正的修養。
要想成為生活的強者，先要學會控制情緒。
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能控制情緒的人，修養都不差
人真正高貴的地方，不是赫赫有名，也不是家財萬貫，而是有修養。
有修養的人，無論走到哪裡，都能收到和傳達溫暖的善意。
孔子這樣評價弟子顏回：「自從我有了顏回，弟子就更加親近了。」
魯哀公又問他，「你的弟子中，誰最喜歡學習？」
孔子回答，「顏回。他從來不把自己的怒氣轉移到別人的身上，不犯重複的錯誤。」
人們都認同「不遷怒」是君子的體現。
比起那些一言不合就暴躁跳腳的，在憤怒中依然能保持修養的人，確實更能令人信服。
負能量是會傳染的，因此老教師常常告誡新教師，「不要將憤怒的情緒帶到教學上」，因為一句話足以影響學生一輩子。
工作如此，生活也是這樣。
有的人平時一副文質彬彬的樣子，一旦生氣，就會失去理智，難以自控。
這時，無論是誰，一旦觸及了這桶「火藥」，都會被無差別攻擊，甚至惡語相向。
胡適在《我的母親》里這樣寫道，「我漸漸明白，世間最可厭惡的事莫如一張生氣的臉，這比打罵還難受。」
冷靜下來後，仔細一想，剛才的態度有多暴躁，樣子就有多可笑，內心就有多愧疚。
這不僅會影響到自己的心情，還會使人際關係變得糟糕。
古語云：「覆水難收」，說出去的話就像潑出去的水，一旦兩個人的關係產生裂痕，就難以恢復如初。
生氣是人的正常情緒，但如果通過在別人身上宣洩來滿足自己，不但會傷害到對方，也害了自己。
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能控制情緒的人，路會越走越順
大家應該都聽過這樣一句話，「生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己。」
任何時候，一個人都不應該成為情緒的奴隸，讓自己的行動受限於情緒。
如果有人影響到你的情緒，你應該將目光放在自己身上，而不是對方身上。
只有這樣，才能將情緒控制住，成為情緒的主人。
古代有名的畫家王冕曾經寫過這樣一句詩：「不要人誇顏色好，只留清氣滿乾坤。」
他從小失去了父親，因為家裡窮，念了三年書就給別人放牛。
有一天，大雨過後他在湖邊放牛，看見荷花清水滴滴，美不勝收，心想，要是能畫下來多好啊。於是省吃儉用，買了畫筆、顏料。
剛開始天天有人說，「就憑你也想畫畫？這畫的都什麼啊！」
面對嘲笑，他雖然也會感到生氣，卻從來沒有因此而放棄。
漸漸地，他越畫越好，紙上的荷花就像剛從湖裡摘來的一樣。
最終，王冕成了有名的畫家，畫作流傳至今。而嘲笑過他的人，連姓名都沒有留下。
面對嘲諷，有時候憤怒的情緒會吃掉你的理智，使你在挫敗中迷失方向。但如果發脾氣就能讓人獲得成功，世上便不會有失敗。
與其一股腦地揮動拳腳發泄出來，不如坦然接受憤怒帶來的能量，用它來強化自己的決心，越挫越勇，在寬容中壯大自己。
能控制情緒的人，無論情況多麼糟糕，都能將自己從困境中拯救出來。
這並不是懦弱無能，也不是老謀深算，恰恰是一種堅韌不拔的體現。
只有內心真正保留從容與修養的人，才能實現真正的自我，活出曼妙的風采。
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很多時候，人與人之間的不愉快，在於固執己見，源於對事情的不同理解。
誰也沒辦法說服誰，於是生悶氣，乃至於生大氣，卻忘了，每個人對世界都有不同的看法，生活中本來存在無限可能。
而理解與接納別人的意見，接受不同的認知，是一種難得的智慧。
如果錯在你，那麼你沒有資格生氣；
如果錯在別人，那就沒有必要生氣；
如果只是意見不同，又何必糾結不清。
面對生活的煩惱，我們都有失態的時候。別讓這些煩惱變成傷害，冤家宜解不宜結。
《談自製》里說，「能控制情緒的人，才能有大的擔當。」
你想學會掌控自己的情緒嗎？明悟老師有一些好辦法。
例如，在發脾氣之前先問問自己：我為什麼生氣？發脾氣能解決到什麼問題嗎？如果不能，為什麼要發脾氣？
向明白了氣能消解一大半，堅持久了，自然而然地就能夠避免情緒的失控。
學會控制情緒，保持寬廣的心胸，是人生的大智慧。明悟老師，學佛多年，對此頗有感悟。
歡迎有緣人來與老師交流，一起探討修行智慧。
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