人在猝死前，身體普遍都會發出4個信號，第一個最明顯！

現代人生活壓力大，很多人為了養家糊口，拚命努力工作，過早的透支了健康， 猝死的案例也越來越多，這都為人們的健康敲響了警鐘。

年輕人覺得自己身體好，基本上不會重視體檢這個項目。所以疾病發作時，才會那麼的茫然無措，那麼猝死到底是什麼原因引起的呢？這裡就要提到到三高之一的高血脂了。

猝死最根本的原因是血液粘稠導了血管堵塞，發生了心梗，而高血脂最典型的表現就是血稠，脂質物質多，附著在血管壁，形成血栓，危害冠狀動脈，誘發猝死現象，所以要想杜絕這種案例發生，就要從根源上降低高血脂，稀釋血液，清除血管垃圾。

1種酸性食物常吃，血管幹凈，血脂穩。

月見草油酸含有百分之九十的不飽和脂肪酸，降血脂，降膽固醇，還容易被人體吸收。

月見草油酸可以快速去除血液垃圾，雙重降血脂，抑制甘油三酯水平上升，雙向調節免疫力，降低膽固醇。

月見草油酸活性高，密度純，植物複合營養全，是不可多得的天然降脂食物，它可以增進血液迴圈，減少脂肪在血管內壁的滯留，消散硬化斑，防止血管內膜損傷，預防動脈粥樣硬化。

說了那麼多猝死的原因，我們有必要了解一下猝死的癥狀，這幾種要知道：

1、過度出汗

沒有在燥熱的環境中，也沒有進行劇烈的體育運動，但卻出了很多喊，這往往是心臟病發作的一個信號，對於女性而言，感覺更像是更年期的潮熱現象，心臟病發作前，手掌，腳心都會大量出汗。

2、胸部疼痛

冠心病在臨床上的主要表現是胸痛，冠心病的猝死率其實是非常高的，一般情況下發生在胸骨的後方，整個邊界也並不是特別明確。面積也比較大，有的人往往說不清楚自己到底是哪裡比較疼，只是感覺悶痛。

3、疼痛

疼痛反應其實也是猝死的一種徵兆，這種癥狀很容易被人們抓住和感知，如果發現自己胸部有緊縮、壓榨性疼痛，且感到透不過氣時，就要提高警惕。

4、憋氣、口唇發紫

長時間站立或者長時間久坐，血液循環並不是特別暢通，在疾病發作的時候，除了疼痛之外，伴隨口唇發紫、血氧下降等，就要高度懷疑可能是肺栓塞。

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