37歲，家有老小無百萬收入，卻放棄工作從0開始學健身

萬維鋼老師曾在《美國的中年人》文章中，這樣介紹過他們。

美國有五十多歲的工程師從頭創業，五十多歲的女飛行員迎來人生第一個英雄時刻，五十多歲的癌症患者謀求新行業的一個高薪職位。六十歲的物理學家跟年輕人切磋技藝，六十多歲的工程師埋頭攻關……

反觀，我們的大爺、大媽喝茶、遛彎、帶娃的情景，這確實是兩種畫風。再倒退十年，40歲的年紀，可能很多人也覺得應該求穩，不會再任性的去做「冒險」的事。

但這不代表我們的中年人，缺少激情、缺少奮鬥在第一線的勇氣、缺少求新知的精神。

余大哥，我們身邊一位普通的中年人，上有老下有下。20歲退伍後，天南海北去過小半個中國……從事過各行各業，倉庫管理、運輸、服務…..也曾是一家公司的部門經理。

現在37歲，他放棄了之前的工作，從零開始選擇一心一意投入到健身行業，做一名健身教練。他說：「我喜歡健身」。

一把年紀，還這麼折騰，是不是在胡鬧？

其實他對健身的熱情，從退伍後至今，從未被消磨殆盡，甚至在悄悄蔓延滋長。

19年前，部隊的健身器械非常簡陋，單雙杠、啞鈴、拉力帶，而且，也做不到專門針對性的訓練，從那時候起他就意識到了科學健身的重要性。

退伍後，他仍然堅持著跑步、騎行、划船等各項運動，他享受著流汗、身體酸痛的過程，現在也成了戰友中身材保持的最好的。

他還在家裡搭建了小型健身房，每天再忙，下班後都會堅持練一練，100個俯卧撐或力量訓練、或其他運動。

而且，在他的影響下，他的小孩也會跟著一起練，轉呼啦圈、踢毽子，都是孩子在耳濡目染下，自己學會的。

他還著迷跑馬拉松。有一次他一個人環陽澄湖跑，跑得太累了，拖著疲憊的身體一步一步往回走時，恰好遇見了一位跑友。於是，兩人像朋友一樣聊了起來。

余大哥問：「我想要跑馬拉松，應該怎麼跑？」跑友將團隊聯繫方式，基本流程都跟告訴了他。經過考核後，他很快就融入了這個大隊伍，並一發不可收拾。

每個禮拜兩次活動，他都準時到場。開始從5km長跑，進軍半馬。2018年11月份，他半馬自測的成績是1小時55分，別人都說這成績已經很不錯了，但他知道跟牛人相比還相差很遠。

於是，他開始在半馬中與自己競逐。每個禮拜都會安排一天去跑半馬，颳風、下雨、零下1-2度的時候，他照樣一身短袖短褲，披著雨衣出去跑。家人勸他，太冷了就不要去了吧。

第一次違背了自己定下的原則，肯定還會有更多次，想要超越自己，就必須拿出打仗的精神，絕對不能慫。

經過日復一日的訓練，在2019年3月份金雞湖半程馬拉松中，他終於以1小時35分鐘的成績，超越了5個月前的自己整整20分鐘。

但這還沒有結束。自己達到了半馬的目標後，他又開始向沖向全馬。

2019年3月24日，在崑山，那是他人生第一次跑馬拉松，那種「酸甜苦辣咸」的全過程，讓他這輩子都忘不了。

雙腳不停輪流交替向前跑行3小時52分26秒，不僅腿酸，沒有達到自己的理想成績，心裡也酸酸的；

但整個全馬的氣氛是振奮人心的，看到大家全力以赴的那股勁，他心裡又很甜；

口乾舌燥，忍不住舔一下唇邊，又咸又苦；

4月的天氣雖然感覺還算舒爽，可跑了將近4小時後，皮膚還是被曬的辣辣的。

長年堅持跑步的村上春樹說過，馬拉松帶給他的種種東西之中，意義最重要的，卻不在肉體上，而是在精神上。

而對於余大哥來說，馬拉松讓他收穫最深的就是：認準了自己的目標。

「人只有認定自己的目標後，才會有努力的方向，有超越自己的動力，而不是做給別人看。」余大哥說。

所以，在放棄原有工作經驗，選擇專心學習健身時，余大哥並沒有像鞦韆一樣搖擺不定，左右思量。

在面對人生的各種選擇中，都會有它的利與弊，也許不存在一條"比別人更好"的路。但正確的選擇，會讓人走上一條讓自己過得更好的道路。

余大哥認為，健身就是他正確的選擇，身體健康，永葆激情。至於錢，夠花就好。

當然，他還特別感謝家人的支持與理解。

如果你也有自己特別想做的事，像余大哥一樣，熱愛到它將會成為生命中的一部分時，那麼，你可以做出真正追隨自己的內心，忠於自己的選擇了。

畢竟，青春無關年齡。

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