暴汗服減肥除了讓你交智商稅，當心缺水虛脫危害生命！

現在網上減肥花招很多，除了酵素、脫脂XX、喝油排毒等飲食減肥外，現在又出了個暴汗服減肥，這是一款宣稱運動10分鐘就能達到1小時出汗量服飾，這個暴汗服多火呢？連劉濤、蔣欣、金晨等都在熱捧，事實上真有這麼好效果嗎？

暴汗服原理

仔細研究暴汗服內膽材料，是一層不透氣的銀塗層。是不是很熟悉？以前爸媽那個年代用的傳統熱水瓶，裡面的瓶膽也是銀塗層。銀塗層能減少熱量流失，也就是用來保溫，那麼暴汗服也是利用銀塗層的原理來保溫。

也就是說，當穿了暴汗服去運動時， 由於身體熱量一直在增加，體表溫度上升，導致大量出汗，這是暴汗服能加大出汗的原因。

大量出汗=減肥？

曾經一度多少人認為「流汗=脂肪的眼淚」，但其實出汗是為了調節體溫，如果你出汗多，說明體溫上升得快；而出汗少是因為體溫上升得較慢。所以穿上暴汗服，能讓你「10分鐘流汗達到1小時的量」是因為銀塗層減少了身體熱量流失，體溫升高導致出汗增多。

出汗那麼多也不影響運動效果，即使出再多汗，通過喝水和飲食還是會補充回來的。

暴汗服的危害

穿一次暴汗服流好幾斤汗，脫水是沒跑的了。對於我們仙女來講，脫水會造成皮膚彈性變差，得不償失。消耗大量水分還不即時補充會造成新陳代謝障礙。嚴重時會造成虛脫，甚至有生命危險。

而且處於脫水狀態還會讓人感覺到疲勞，站起時會頭暈眼花，直接暈過去都有可能。重度脫水更可怕，大量體液的丟失會傷害到身體的其他臟器：腎臟、中樞神經系統等，如果想救回小命就得打激素葯。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！