32歲男子，昏迷離世，妻子悔恨不已：再恩愛，身體這個部位最好別碰

32歲的小吳（化名），4個小時前還好好的，沒有任何腦血管疾病的徵兆，4小時後，卻被醫生確認為腦梗，搶救無效死亡。

小吳的妻子麗麗（化名），哭癱在丈夫身旁，悔恨不已，不斷哭嚎，說是自己害死了他！

酒精是怎麼回事呢？

原來，小吳和妻子，因為工作原因，長期兩地分居。

當天下午，小吳從外地回來，分別了小半年的小兩口很是激動，趁著孩子還沒放學回家，兩人好好溫存了一番。

真的是很想念丈夫，平時很保守的麗麗，這次很熱情，在小吳的身上中了很多"草莓"，下午4點多的時候，麗麗起身說要去接兒子放學。

小吳說一起去，剛一起身，卻突然頭暈目眩起來，繼而陷入昏迷，麗麗嚇得腿軟，半天才想起來要叫救護車。

小吳被送到醫院搶救，但最終卻因搶救無效離世。

醫生在搶救中，發現了小吳脖頸處的吻痕，就詢問了事情的經過。

醫生很無奈地表示：小吳很可能是被妻子"親"死的。

"種草莓"，是很多愛人之間的親密行為，但它在醫學上有個不怎麼美好的名字，叫機械性紫斑。

這種癥狀，一般不會有實質性的傷害，但如果，它發生在頸動脈竇的部位，很容易導致血液的凝結，進而生成血塊，也就是我們常說的血栓。

這些血塊會順著我們的血液循環流動到我們的大腦，一旦堵塞了重要的血管，就會引發腦梗，比較輕的也會導致呼吸困難，出現窒息問題嚴重的則可能致命。

所以說，夫妻再恩愛，身體這個部位最好別碰。

血栓，是很多心腦血管病的隱患，血栓不僅會在外力作用下形成，平時的生活習慣，也會讓血栓悄悄滋生。

醫生提示：常做兩件事，血栓不請自來

一、久坐不動

長時間，靜坐不動，會導致腿部的血液速度減緩，易在腿部形成血栓。

數據顯示，每靜坐一個小時，患深靜脈血栓形成的風險會增加10%。

英國《皇家醫學會志》刊登的一項數據顯示，對於每天固定一個坐姿3小時以上的人，患下肢深靜脈血栓的風險是其他人群的2倍。

現在全球每年發生近一千萬例靜脈血栓栓塞症。主要發生在下肢，多數患者早期並無明顯癥狀，約80%易漏診。

深靜脈血栓形成後，一旦脫落並隨血液循環到達肺部，可能形成肺栓塞，一旦發作，危及生命。

二、不良飲食習慣

血栓形成和飲食往往關係密切，很多血栓患者平時都是無肉不歡，喜歡重口味食物的。

肉類，特別是含脂肪過多的肉類，如肥肉，吃的比較多的話，含有大量膽固醇，會加重血栓的形成。

而重口味的食物，會讓人不知不覺吃鹽過多，會造成血管收縮，就會造成血管栓塞更嚴重，更容易誘發心梗和腦梗。

通血管，防血栓，堅持做好三件事：

第一件：常飲茶，降脂排毒

水，參與體內代謝，一旦缺水，容易導致血液粘度升高，易形成血栓。

補充充足的水分，可降低血液粘度，使血管擴張，促進新陳代謝，減少血栓形成。

經常喝點茶水，不但可補充體液，更有助於降脂排毒，給血管清清淤，排排毒。

上午，一杯 黃花苗藕葉茶，消脂排毒，防血栓。

用藕葉、黃花苗、小葉苦丁，搭配在一起，泡水喝即可。

藕葉，就是常說的荷葉，藥用價值高，含有黃酮和生物鹼類，用其泡水喝，有助於改善血液濃粘狀態，降脂，防血栓，有益血管健康。

小葉苦丁，也是藥用的植物，用其泡水，可降低總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，減小動脈粥樣硬化斑塊面積，改善血管堵塞。

黃花苗，更是十分常見的植物，全株可入葯，用其葉子泡水，可降低血清三醯甘油，升高高密度脂蛋白，改善血脂，促進排毒。

搭配在一起，做杯代茶飲，可促進身體排毒，降脂、降壓，改善血粘稠，防血栓。

下午，一杯 綠茶，消脂提神。

綠茶，是健康茶飲首選，經常喝一點，可減少消化道對脂質的吸收，促進脂肪排泄，有降低總膽固醇，有助於改善血脂健康。

並且，綠茶，還有助於對抗電腦輻射，提神醒腦等。

因此，午後泡上一杯，是不錯的茶飲選擇。

注意，綠茶喝淡一點為佳，不要喝濃茶，更不要喝燙茶。

第二件：多活動，促進循環

久坐，長時間靜止不動，易形成血栓，那麼，想要改善，自然是要動起來，多活動。

經常轉動手腕，由內往外，再由外往內，有助於血管健康。

長時間靜坐後，踮踮腳，促進下肢血液迴流，防血栓，還可鍛煉身體平衡能力。

閑來無事，用盡全力，勾腳10秒，再用盡全力綳腳10秒，反覆進行，可增強下肢的血液循環，預防血栓。

第三件：控體重，運動強身

現代人，肥胖者，越來越多，這也會增加血栓風險。

肥胖越是嚴重者，患上靜脈血栓栓塞的風險也就越高。

這是因為，身體承受的重量越大，血液流動起來就越困難，進而增大凝血風險，更易形成血栓。

因此，要注意控制體重，多運動鍛煉，十分重要。

走路，是不錯的選擇，可促進血液循環，加快體內脂質代謝，防血栓。

此外，走路，還能降低靜息心率，堅持3個月左右，可明顯改善心率，保護心臟，改善血液循環。

走路，謹記3 7更有效。

每天連續行走3千步，大約耗時30分鐘，然後在一天內，零星累積剩餘的7千步。

臨床經驗表明，每天一萬步，有利於慢性病的穩定與康復，改善血液循環，減少血液中的代謝物，有利於血管健康。

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