22歲姑娘重600斤，被告知活不過30歲，減肥450斤獲新生

減肥是極其考驗意志力的，這是所有胖子的共識。所有，那些減肥的成功者，都是能戰勝自己的人。來自美國的姑娘艾波·赫迪，在兩年時間裡減掉450斤體重，成為業內的勵志典範。

22歲時的艾波·赫迪，體重達到600斤，她無法像正常人那樣行走，每天要進食大量的食物。與此同時，艾波·赫迪的身體機能在不斷衰竭，醫生告知她活不過30歲。在減肥成功之後，艾波·赫迪重獲新生，變成了女神。

在減肥過程中，艾波·赫迪接受了兩次縮胃手術，從根源處切斷了熱量的攝入，同時還加強了健身鍛煉，不斷燃燒脂肪。而在體重大幅降低後，艾波·赫迪又接受了贅皮切除手術，最終變成了現在的樣子。

艾波·赫迪經常把自己減肥後的美照發布在社交主頁上，無數人感概：「果然胖子都是潛力股」。在網路上，有很多網友向艾波·赫迪請教減肥的心得，她都會耐心地解答。

在艾波·赫迪身上，我們能看到肥胖對人的影響到底有多大。所有在日常生活中，我們一定要培養起良好的飲食、作息習慣，在防止贅肉滋生的同時，還能有健康的體質。

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