有孩子VS無孩子，哪種女性更幸福？最新研究顛覆你的人生觀

最近一位大齡朋友又被母親逼婚，甚至不惜以「斷絕母女關係」恐嚇。她母親的理由很簡單，老人說：「不結婚生孩子，以後會孤老終身。」事實上，這樣的觀念，大部分家庭都有。可是，不結婚不生孩子，並不意味著會孤老終身；結婚生孩子，也不意味著不會孤老終身。

我也常常聽到身邊的一些丁克夫妻，他們的生活態度也很簡單，他們說，「我沒有孩子，我才可以用別人買嬰兒尿布、買奶粉、送早教班、上興趣班的一大堆錢，吃喜歡的食物、旅遊、學習……追求自己的夢想，我們活得充實又安靜。」

那麼，到底是有孩子的女性幸福，還是沒有孩子的女性更幸福呢？

一項最新研究，顛覆了傳統觀念

2019年5月，英國行為科學家兼幸福專家Paul Dolan公布了他最新的研究結論，經過比較未婚、已婚、離婚、分居和喪偶群體的快樂和痛苦程度，結果發現，那些未婚和無子女的女性，才是人群中最幸福的群體。

為什麼？

1、累！累！累！

結婚後還沒孩子，生活還能有板有眼地過，雖然偶爾會與另一半吵吵嘴。可是，生娃後，生活往往會「發生巨變」。很多產後媽媽會哭訴「這一刻才看清另一半的真實」。

為什麼？一切都是「累」導致的。

據研究數據顯示，大部分的家庭活、照顧寶寶都是妻子們負責，另外她們還要工作，很多人還得了產後抑鬱。如果用數字表達，當孩子出生後，女性承擔的家務是丈夫的3倍，佔了70%-100%的家務活。社會學家瑪麗貝絲．麥汀利有篇專文指出，和未婚沒有小孩的女性相比，已婚媽媽覺得自己「有時候或總是」很匆忙的機率高了2.2倍。

去年，有一位寶寶剛好1歲的媽媽，給我看了她剛結婚沒多久的相片，以及寶寶1歲時她的相片，我不禁感嘆，一個女人為愛情付出的也太多了！因為若不是她提醒，我還不知道兩張相片是同一個人：一張俊俏漂亮的美人面容和一張街邊普通得不能再普通的大媽面容。她說，產後都是她自己帶寶寶、做家務。寶寶很難帶，經常生病，不僅白天哭、晚上也總是哭，她有時連合眼的機會都沒有。丈夫在妻子生娃後，生活基本無變化，與朋友吃飯、KTV、上網……他說他每天上班已經很累，除了有時逗寶寶玩，很少幫忙。

2、逃不掉的婆媳矛盾

如果你家存在婆媳矛盾，不用沮喪，別人家也有，國外的家庭也大量存在，婆媳矛盾普遍地存在於古今中外的家庭。進化心理學家Harald Euler認為，這是一種來自潛意識的家庭資源爭奪的結果。因為這個原因，所以婆媳矛盾常常會發生。

雖然我們有時難以分辨誰對誰錯，但婆媳矛盾中有孩子的兒媳婦，往往承受了很大的心理壓力。一方面，她需要維持家庭的和諧，盡量避免鬧矛盾；另一方面，她需要顧及丈夫的感受，不要讓丈夫過於為難；最後，她還需要給孩子建立好榜樣，樹立一個敬老愛幼的模範。

3、很多丈夫對妻子缺乏同理心

「帶孩子能有多累？」

「你上班只需要接電話，很輕鬆。」

「做飯有煤氣爐，不用撿柴」

「洗衣服哪裡累？有洗衣機」……

我經常聽到一些男人們對女人們說這樣的話。

「你不是說輕鬆？你來試試？」所以很多家庭自創了一個「奶爸日」，爸爸們帶孩子、做飯、做家務……媽媽們當起了「爸爸」，翹起二郎腿打遊戲。「奶爸日」，能幫助一個家庭的夫妻更理解彼此。

為什麼？夫妻雙方的同理心，會決定婚姻的質量，同理心還能推測夫妻離婚的概率，準確率達到了90%。即一方對另一方的同理心越少，越可能爆發夫妻矛盾，兩人未來離婚的可能性就越高；當一方對另一方充滿同理心，兩人情感更親密，幸福度也比較高。

已經結婚生娃的我們，如何獲得生活幸福？

雖然從上面的研究來說，未婚、未生娃的女性，從比例上會比已婚已生娃的女性幸福，可是結婚生娃的女性中，也有不少人很幸福的，所以不能說我們已經進了「墳墓」。不過，下面的建議，能幫助大家提升家庭的幸福感：

1、夫妻一起為家庭和孩子努力

當兩人建立家庭後，夫妻一起分擔家務、共同照顧孩子，非常有必要。當一個家庭中總是只有一個人在忙活，這個人會感覺到孤獨和無助。當兩個人一起忙活，會增加相互的理解和情感的親密度。共同照顧孩子也會讓兩人受益，當寶寶會叫「爸爸」「媽媽」了，當寶寶會搖搖晃晃地走路了，當寶寶說「我吃了一隻鍋」的調皮話，當寶寶做出「嘗粑粑」的鬧劇……他們能從孩子的成長中獲得源源不斷的生活快樂，這是一起努力的快樂！

2、重視夫妻的相處時間

雖然結婚生孩子後，夫妻倆大部分的時間都是圍繞著工作、孩子轉，但也需要重視夫妻相處的時間。因為這樣的相處時間，是平淡生活中的蜜糖和花朵。例如每周或每月至少一次的外出約會，只有你們倆，沒有孩子，沒有其他人，重溫戀愛的時光，說說話、分享分享感受，那些你們平時沒機會說出口、沒發現的事情，都能及時讓對方知道。

3、如果經濟允許，找個保姆

正如幼兒說在上面所說的，有了孩子後，家務活、照顧寶寶佔據了女人們的大部分時間，如果不想老人幫忙的話，也如果經濟條件允許，建議找個保姆。保姆能幫你做家務、做一些照顧寶寶的瑣碎事情，而你可以把更多的時間放在與配偶相處、陪伴孩子方面。你的身心也不再因為過於忙碌而疲憊不堪，也不會因為過於疲憊而輕易地觸發到自己的暴怒神經。用金錢換來些少安逸後，你能發現生活其實還是蠻有小確幸的。

所以，幸福在哪裡？不是別人給的，而是自己爭取的。無論未婚還是已婚，無論沒孩子還是有孩子，幸福都可以隨時降臨你頭上！

關鍵字：夫妻情感、親子情感、母嬰觀念、育兒觀念、成長環境

幼兒說，作者為幼兒心理科普作家黃杏貞，已出版書籍《心理諮詢師媽媽的科學育兒法》（獲國家部級優秀出版物獎）。學習幼兒心理研究和知識，分享科學、實用、有價值的育兒心得。

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