「陽光穴」，一個治療腰痛的好穴位

I導讀：治療腰痛，你都會用哪些穴位呢？老中醫萬方琴先生髮現了一個專門治療腰痛的穴位，她給起名為「陽光穴」，我們一起來看看吧。

針刺「陽光穴」治療痛證

作者/萬方琴

我認為對偉大的針灸事業，單單傳承是不夠的，還應該有所發明，有所發展，有所提高，有所前進，讓針灸事業錦上添花。「陽光穴」是這樣被我發現的：在手背靠近腕部有兩個治療腰痛的穴，我想如果能夠用一針一穴治病，肯定優於兩針兩穴，於是試著在兩穴之間取穴，沒想到效果非常好，而且治病非常方便，伸手就能治病。此穴能給病人帶來喜悅的心情，所以我給它起名叫「陽光穴」。

「陽光穴」位於第3、4掌骨銜接的凹陷處，治療時以35°向腕關節方向進針，刺入5分左右。多年來，我用陽光穴醫治了大量的腰痛病人，有效率達到了100%，治癒率為98%。在此僅列舉部分案例。

一般性腰痛

案1：美國一中年男教師，43歲。診斷為一般性腰痛。

患者自述：兩年以來腰部經常疼痛，不舒服，向前、後、左、右彎腰時都會疼痛。向前彎腰時腰部會有牽拉感，很痛。總之兩年以來腰部活動功能受限，久治不愈。患者還患有左肩背部疼痛1年余，左上肢活動的時候疼痛較明顯，在美國曾多次求醫未愈。

針刺治療：取雙側陽光穴，進針以後得氣，再提插捻轉，以補為主，留針20分鐘左右。

療效：進針以後，腰部疼痛消失，功能完全恢復，腰向左、右、前、後活動，都不覺疼痛，活動自如。在治療腰痛的同時，兼顧了一下左肩背部的疼痛，略施手法，皆愈。

案2：北京第十一中學外聘美國教師的夫人，60歲，住學校公寓。

患者自述：右側腰以下部位平時總感覺不舒服，疼痛，而且痛引兩側，向後彎腰也感覺不舒服，非常疼痛， 活動受限。向前彎腰的時候感覺患部有牽拉感，發緊，手夠不到地。此種情況已經持續10年之久，在美國做過多次治療，仍久治不愈。

針刺治療：取右手陽光穴，常規針刺，留針10分鐘左右，以補為主。

療效：患者當時不舒服和痛的感覺基本消失，活動自如。現功能已經恢復，沒有任何不適。

案3：崔某，女，65歲，幹部。

患者自述：腰部曾經受過風寒。腰痛將近20年，經常痛，時好時壞，陰天下雨時疼痛加重，幹活累了疼痛加重。向前後左右彎腰時都感到疼痛，向前彎腰時雙手夠不著地，久治不愈。我用針灸治療，只治療一次取一穴就好了。當時疼痛消失，活動自如，雙手能摸著地，在場的人無不稱奇，都說：「針灸真好。」

針刺治療：取雙側陽光穴，常規針刺，留針20分鐘左右，手法以補為主。

療效：當場基本治癒。

案4：苗某，男，36歲。火車調度員。

患者自述：腰部疼痛，四五年來時輕時重，經服藥、針灸、拔罐等治療，療效均不佳。這幾天疼得非常厲害，向前彎腰雙手離地很遠。經人介紹找到了萬大夫，來時需要有人攙扶。萬大夫了解病情以後，用小小的兩根銀針扎進了我的手背，腰就能動了，疼痛大為減輕。萬大夫又在針上施以手法，腰能夠活動自如了！在場的人無不稱奇。我的腰好了，再沒疼過。

針刺治療：取陽光穴，常規針刺，留針20分鐘左右，手法補。

療效：當場基本治癒。

案5：劉某，男，43歲，汽車司機。

患者自述：腰痛20多年了，開車坐久了，腰就不舒服、疼痛。每天下班就叫家人給揉一揉。也曾經多次到醫院治療，但按摩、針灸、吃藥等均無效。一直疼到現在，最近疼痛加重。經朋友介紹到萬大夫家中求醫。萬大夫只在我兩手背上各扎一針，片刻後腰就輕鬆好多，後又施行手法治療，我的腰就能活動自如，向前彎腰時手能摸到地，腰部疼痛基本消失。我20多年來從沒有感到腰這樣舒服、輕鬆。僅此一次針灸治療就結束了我腰疼的歷史。

針刺治療：取雙側陽光穴，常規針刺，留針20分鐘左右，手法補。

療效：只一次當場治癒，後再沒疼過。

案6：葛先生，77歲，機關退休幹部。

患者自述：突然感到腰部不適，背部有酸脹感，感覺腰酸痛難忍，都直不起來了，彎腰也很困難。我立即求助於萬大夫，只見她拿出兩根細細小小的銀針，在我兩手的手背上針灸，令我感到驚奇的是萬大夫並沒有在我的病痛部位進行針灸。不多時針灸就結束了，雖還有些酸痛感，但完全可以彎腰和直立了。第二天我已完全恢復如常，行走、彎腰都很自如。感謝萬大夫用針不多就解除了我的病痛。

針刺治療：取陽光穴。

療效：一次治癒。

以手代針治腰痛

曾有一患者半年以來腰部經常疼痛不適，勞累以後加重，前、後、左、右活動時都感覺疼痛，功能受限。我用鑰匙在他雙手的陽光穴點揉了一會兒，他再活動時對我說："好多了。」我又點揉了一會兒，他已腰部活動自如，向前彎腰能摸著地了。他高興地說：「不疼了，怎麼活動都不疼。」

腰肌勞損

案：吳某，女，63歲，退休人員，腰肌勞損30多年。

患者自述：30多年以來，腰總是疼痛，平時總感覺不舒服，活動受限，勞累過後疼痛加劇。經常跑醫院，醫院診斷為腰肌勞損，但是一直未治癒。

針刺治療：取雙側陽光穴，常規針刺，留針30多分鐘，手法補。

療效：起針後，腰部感覺輕鬆、舒服，活動自如。遠期療效很好。

脊柱右側局部疼痛

案：馬女士，60歲。

患者自述：後背脊柱右側局部疼痛，已有20多年，平時總感覺疼痛不適，每當做彎腰等活動的時候疼痛更加明顯，給正常生活帶來了很多不便。久治不愈。

針刺治療：取同側陽光穴，常規針刺，留針10多分鐘，手法補。

療效：當時疼痛消失，功能恢復，活動自如。

腰痛急性發作

案1：王某，女，65歲，某醫院護士長。腰部因受風寒致氣血堵塞而痛。

患者自述：9月的一天晚上，我腰部突然疼痛，越來越嚴重，很快就不能動了，非常痛苦。領導把萬大夫請來，她了解我的病情以後，只在我兩手背上用小小的兩根針，輕輕地、毫無感覺地刺進我的手背。待了片刻，我活動一下腰部，疼痛已減輕，她又捻捻針，叫我站起來，我就不由自主地站起來了。我試著往前走了五六步，腰一點也不疼，我前後左右活動腰部，都很自如，就這樣當場治癒了。

針刺治療：取雙側陽光穴，常規針刺，留針10分鐘，手法以補為主。

療效：當場基本治癒。

案2：劉某，男，42歲，幹部。

患者自述: 1990年5月的一天，我的腰突然越來越疼。身體不能活動兩天多，坐不下也起不來，更不能上班。請萬大夫針灸醫治，在兩手的陽光穴上扎了兩針，10分鐘後，萬大夫說:「你站起來吧! 」我心想我怎麼能站起來呢?兩天都沒敢動彈，結果我站就真的站起來了。腰部疼痛已經消失，前後左右活動都能較自如，當時我的心情豁然開朗。針灸可真行啊，從那以後，直到今天已經20多年了，我的腰再沒疼過。今天見到萬大夫，想起當年的情況，仍然記憶猶新。

針刺治療：取陽光穴，常規針刺治療，留針20分鐘左右，手法補。

療效：當場治癒。

案3：張某，男，36歲。

患者自述：萬大夫是我的街坊，有一次在電梯里，她看見我蹲在那裡，就問我：「別人都站著，你怎麼蹲著啊? "我說："我腰疼極了，站不了。」她說："嗨，腰疼啊！你回家等著，我拿針去，給你治療一下。」到我家見我坐在床邊不敢動，就在我兩手背上扎了兩針，片刻後，她讓我站起來，我一下就站起來了。我驚奇地說："啊！我怎麼站起來了?太好了。」從那以後，我再也沒犯過腰痛。

針刺治療：取陽光穴雙側，常規針刺，留針10分鐘，手法補。

療效：一次治癒。

案4：趙先生，男，53歲，廚師。

2010年6月的一天，我家樓上的趙先生洗完澡以後坐在床邊，腰疼得不能動了。他們家人都很著急，他愛人急忙到我家請我給他醫治。當我到他家時，他坐在床邊一動不動，頭也不敢抬，看我都不能直視。

針刺治療：取陽光穴，常規針刺，留針10分鐘，手法補。

療效：進針片刻後他的身體就逐漸放鬆了，能活動了，活動度逐漸加大，大約20分鐘以後他就完全可以活動了。

案5：李女士，75歲，幹部。

患者自述：由於受子宮脫垂的影響，我腰疼已有三四年，平時持續不斷地疼，走路時更明顯，彎腰也疼。時輕時重，總也不好，很是痛苦，曾經多次在醫院治療，但久治不愈。萬大夫在給我治療子宮脫垂時，順便給我治療了一下腰，她在我兩手背上各扎了一針，片刻後，我活動了一下腰，感覺輕鬆多了。萬大夫又實施了手法，我活動時腰已經不疼了，雙手都能摸到地。

針刺治療：取雙側陽光穴，常規針刺，留針10分鐘，手法補。

療效：當時基本治癒。

案6：趙某，女，56歲，工人。

患者自述：我患嚴重的腎陽虛2餘年，手腳平時總是冰涼。多年來腰部經常疼痛，時好時壞，陰天下雨時疼得更厲害，腰部功能嚴重受限，彎腰活動時很疼，曾經多方治療，療效甚微。

針刺治療：取雙側陽光穴，常規針刺，留針10分鐘，手法補。

療效：進針以後，患者腰部及全身感覺熱乎乎的，非常舒服。經過兩次針灸治療，上述癥狀基本消失。

腰部扭傷

2011年9月中旬，一連4天有4個人，三男一女，因各種原因，腰部均扭傷，疼痛嚴重，不能直腰，不敢活動， 不敢大彎腰。他們都是掐著腰，緊皺著眉頭，很痛苦地來就診。4個人均取陽光穴，當場皆治癒。

又有患者李某，男，79歲，退休幹部。

患者自述：有一天在練習養生操時閃著腰了， 90°的大彎腰不能做了，右側腰部非常疼痛，走路很艱難，萬大夫在我右手背上扎了一針，馬上見效，基本不疼了，能直起腰來了，前後左右活動時疼痛消失，能自如地活動了。

針刺治療：快針，強刺激陽光穴。

療效：一次治癒。

腰背部寒涼性疾病

案1：吳某，男，54歲。

患者自述：背部寒涼2年。兩年以來後背總感覺涼颼颼的，像有風吹似的，穿衣多時也不行，還是很冷，就算在炎熱的夏天也是如此，很難受，多次到醫院就醫，拔罐或服用中、西藥均無效。

針刺治療：取雙側陽光穴，常規針刺，留針20多分鐘，以補為主。

療效：針刺後，背部先感覺涼，然後逐漸溫暖、發熱，很舒服，一次治癒。

案2：王某，男，50歲，幹部。

患者自述：背部寒涼2年多，總感覺涼颶颼的，特別冷，經常拔罐，但是沒有好，非常難受，感覺很痛苦，很無奈。

針刺治療：取雙手陽光穴，常規針刺，留針20多分鐘，用補法。

療效：一次基本治癒。

突發肩頸痛

案：吳女士，65歲，幹部。

患者自述：2011年11月的某天早上，我起床後突然感到右脖子連著肩胛骨處的筋很疼，頭不能後仰，不能左右轉動，到了晚上疼得更厲害了，怎麼躺脖子都疼，一晚上都沒有睡好覺，第二天早上問題更嚴重了，頭一點也不能動了，於是趕緊請萬大夫給我扎針，她用兩根又小又細的針分別扎在我的兩手背上，只一會兒的工夫，我的脖子就可以左右轉動了。第二天又扎了一次，我的脖子就完全好了。小小的銀針真是太神了。

針刺治療：取陽光穴。

療效：兩次治癒。

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