胃不好？4個原因！2個穴位每天按，比胃藥還厲害

生活節奏加快，不少人飲食不健康，引發消化不良、胃部脹氣等。俗話說「三分治七分養」，除了吃藥，還可以用穴位按摩來解決這些事情，教一教大家，如何緩解胃部不舒服！

胃不好有幾個原因？

1、精神緊張

一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護層受損，造成自我消化，形成潰瘍。

2、酗酒無度

酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過來加重胃的損傷。

3、過度疲勞

無論是體力勞動或是腦力勞動，如果疲勞過度，都會引起胃腸供血不足，分泌功能失調，胃酸過多而粘液減少，使粘膜受到損害。

4、饑飽不均

飢餓時，胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護機制；胃壁過多擴張，食物停留時間過長等都會促成胃損傷。

胃不好，常按這兩穴，胃會舒服很多。

1、大陵穴

這個穴位在五行屬土，對應著脾胃，是一味很經典的「健胃消食片」，可以降胃火、去心火，提升胃動力。脾胃不和，消化不良等都可以通過這個穴位來調。它在手掌根，腕橫紋的中點上。

2、四縫穴

四縫是經外奇穴，是消宿食、化積滯的專用穴。四縫原本被用來治療小兒消化問題，後來證實，成人使用四縫效果也非常好。所以今後只要你遇到消化不良的問題，就可以找四縫解決，按摩就行，最好是用大拇指用力掐按，效果很神奇。

眾所周知胃病恢復大多靠養，但養胃也有技巧的。出了以上的按摩方法之外，還可以配合使用內調，【九.如.謂.安/膏】十餘種中.草.薬提煉而成，對慢性胃炎、胃潰瘍等不適，有著高達九成以上的的有效率，堅持調理，對身體沒有任何負擔，配合蜂蜜熬制，口感干調，老少皆宜，從腸道通過，身體迅速吸收，修復胃部粘膜，調理胃部環境。

老胃病請注意：

1、養成良好的生活習慣。平時多喝水，特別是熱水。

2、避免吃巧克力。發生胃痛時，最首要避免的食物就是巧克力。巧克力幾平全是脂肪成分，而且它也含咖啡因，將加倍惡化胃痛。

3、飲食規律。一定要吃早餐，早餐可以適當吃一些養胃的食物

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