孩子常吃魚腦瓜聰明？打住！這3種魚，早被醫生拉黑，別吃

在一些育兒的科普知識里，經常會提到，孩子多吃魚聰明。

這是因為，魚肉里含有豐富的腦黃金DHA，這種物質對大腦、眼睛和神經都有促進發育的作用，同樣也是人體神經系統不可或缺的一種物質。所以，經常會有人說，經常吃魚的孩子，腦瓜聰明、智商高，眼睛明亮、視力好。

儘管吃魚的好處這麼多，但是有些魚，還是不能給孩子吃的。下面這3種魚，早已被醫生「拉黑」，孩子經常吃，不僅沒有好處，還會給身體帶來傷害。

1.生魚

生魚片在日本比較流行，最近幾年，中國人吃生魚片的也逐漸多了。在這裡要提醒一下各位家長，生魚片里可能含有大量的寄生蟲和細菌，對於小孩子來說，生魚片是一種非常危險的食物，盡量別給孩子吃。另外，那些說醬油和冰塊，有殺菌和殺寄生蟲作用的朋友，別再誤導別人，它們只是用來提升肉質口感和鮮味的！

2.鹹魚

鹹魚在國內就比較常見了，畢竟國人對腌制的鹹菜情有獨鍾。可能靠海的朋友，吃鹹魚的會比較多，小孩從小也跟著一起吃，雖然表面上看並沒什麼不妥。但其實，腌制的鹹魚，營養成分絕大部分已經流失，魚肉里的鹽分卻非常的高，對孩子腎臟的新陳代謝有很大的負擔。另外，經常吃腌製品，患癌的風險也會大大增加。所以，為了孩子和家人的健康，還是少吃鹹魚為好。

3.鯰魚

臭水溝、廁所旁都能存活的鯰魚，不知道有多少家長知道？其實，鯰魚的生存能力特彆強，所以也就導致鯰魚的毒素特別高。鯰魚能適應，並不代表人能適應，在不確定鯰魚出產自哪裡的時候，最好還是不要吃，尤其是小孩子，誤食很可能會出現噁心、嘔吐、腹痛、頭暈等情況。

雖然，現在的生活條件越來越好了，但關於食品安全的事件經常會發生，那些不健康的食物，能少吃的就少吃，能不吃的就不吃。特別像小孩子，對食物的敏感性高，一旦誤吃了，鬧肚子、積食脾虛的是小事，喝點黃棘末就好。但是，影響孩子身體健康了，那可就是大事了。

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