生孩子要趕上最佳年齡？可我沒時間怎麼辦？不妨看看這個

在網上看到有人算過這樣一件事：「25歲左右從學校出來，再工作幾年，有一個良好的經濟基礎，談上幾年戀愛，要在30歲之前把孩子生了真是件不容易的事情，哪裡有時間啊？」

這是現如今很多人的狀態，尤其是當更多的90後進入社會後，生孩子這件事彷彿就變得特別地困難。那麼，到底怎樣協調生孩子的時間呢？接著往下看，給你支支招。

首先，我們要了解女性的最佳生育年齡是什麼？

其實在女性的最佳生育年齡上並沒有一個準確的說法，很多人說的最佳生育年齡大都是綜合了併發症發生幾率、胎兒異常、經濟因素、身體條件等多方面因素得出的一個結論。

不過最好也不要超過35歲，到35歲以後，身體的各方面條件會有所下降，這時候受孕幾率會降低，也會增加併發症的風險。卵子也是有保質期的，隨著年齡的增長，卵子的質量會下降，受孕的幾率也會降低。據統計，到了45歲以上，受孕幾率會低至1%以下。

因此，在你覺得什麼都準備好的時候生孩子就是你的最佳生育時期。

不過可能有人還是有這個問題：沒有時間生孩子該怎麼辦？

1、抓緊時間，工作戀愛兩不誤

現在的很多年輕人工作繁忙，都沒有時間談戀愛，再加上感情穩定需要耗費一段時間，生孩子的事情就一拖再拖。不如抓緊時間談個戀愛，兩人一起奮鬥，順其自然，自然就有時間生孩子了。

2、留個後手，卵子儲存

很多人年輕時想要「丁克」或者不想被孩子牽絆，在生孩子上選擇不生，結果年齡大了想要有一個孩子陪伴，這時又沒辦法懷孕。那麼可以考慮在年輕的時候將卵子存進卵子銀行，留一個後手，免得將來後悔。

3、規律作息，養一個好身體

事無絕對，不適宜生育也不代表不能生育，只要有一個好的身體條件，孕期檢查與別的孕婦一樣，沒有什麼大問題也是可以生育的。

因此，良好的身體狀態是很重要的。實在是迫不得已的高齡產婦要趁早調節好自己的身體狀態，做到規律作息，不熬夜，不抽煙，不喝酒，堅持運動，保持良好的心態，在飲食上注重營養。

當然，在生孩子這件事上，很多人都很猶豫，擔心很多，但是可千萬不要猶豫太久，一旦下定決心，就趕緊去做吧，能在適合的時候生就絕不在危險的時候生，這樣對孕媽和寶寶都好。你說對嗎？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！