如何理解「苦樂無形，成於心焉」？悟透這個道理，讓自己更加幸福

如果有人問你：你覺得什麼是苦，什麼是樂？相信大多數人都能答上來，簡單概括就是讓自己不開心的就是痛苦，讓自己覺得高興的事就是幸福快樂。其實這樣理解也是沒有錯的，雖然痛苦和快樂是很抽象的東西，但是人的情緒就能最為直觀的表現出來。

其實苦和樂是沒有具體的固定形態的，它取決於人的心態，人的情緒就是最能反饋出這樣的信息，人們說的「苦樂無形,成於心焉」，就是這個道理。苦和樂其實是可以轉化的，而這個開關就是我們自己的內心的心態，如果能悟透這個道理，會讓我們更加容易獲得幸福。

首先給大家將一個故事：有一位趕集的農婦提著一籃子雞蛋要去集市去賣，但是她為了能更快到集市，於是加快了行走的步伐，誰知在半途的時候，自己不小心被一塊小石頭絆倒了，手上的籃子也飛了出去，籃子中的雞蛋自然也都打碎了。

本來她只是覺得自己有點倒霉，但是她越想越傷心，越想越難過，最終忍不住嚎啕大哭起來。為什麼呢？原來是這個婦人心胸比較狹隘，她有自己獨特的思路：籃子的雞蛋可以孵化成小雞，小雞長大後又可以生出許多雞蛋，這些雞蛋又可以孵化成小雞，如此循環算下來足足一個養雞場，將整個養雞場賣掉甚至可以換到一棟房子。這樣說來自己摔這一跤，足足損失了一棟房子，這能開心得起來嗎？

雖然這只是一個小故事，但是卻帶給我們許多啟發，其實在現實生活中我也會遇到這樣的人，甚至有時候自己也會犯這樣的錯誤。這裡我並不是想說，失去一籃子雞蛋就不應該傷心，而是我們要理智對待，我們失去的僅僅是一籃子雞蛋，而不是一個養雞場，更不是一棟豪華的房子。

有時候就是因為我們在無意中將這樣的痛苦放大，最終才導致自己終日悶悶不樂，做什麼事情都提不起精神，這樣就會導致自己整天處於痛苦之中。在現實生活中，很多人都會有這樣的感覺，覺得自己總是事事不順，搞得自己不僅身體疲憊，更是搞得自己精神恍惚。

其實很多時候，一件事的痛苦和快樂程度，往往是取決於自己的心態，不同的人面對同樣的一件事，心態不一樣，感覺自然是不一樣的。當遇到一件非常難而自己又不得不做的事情的時候，有些人認為這就是痛苦的煎熬，而有一些人認為這是一個磨練自己的好機會，不退反進主動面對。

很多時候讓自己覺得痛苦的不是本人，恰恰是自己本身，每個人在人生的道路上，遇到挫折是在所難免的，關鍵是我們怎樣去看待它，如果把所有的挫折都無限放大，那麼只會讓自己痛苦不堪。把不小心打破一個雞蛋這樣的操作，自己卻認為損失一個養雞場，那麼有這樣的心態的人，往往是不會感到快樂的。

所以說當我們理解了「苦樂無形,成於心焉」這個道理，讓自己的心態控制自己的情緒，這樣做往往會讓自己更加容易覺得幸福和快樂。

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