它是「長高勁敵」！兒科大夫嘆氣：家長經常給孩子吃，難怪不長個

現在，不止人們的生活條件提高了，孩子們的「待遇」也提高了！每頓「大魚大肉」，已經不是什麼稀奇的事兒了，五花八門的零食，更是數不勝數。孩子只要饞了、想吃了，大人基本上都會滿足孩子。

生活條件好了，有利也有弊，很多家長光貪圖滿足孩子了，往往很容易忽略健康問題，孩子吃多了不消化、吃雜了積食脾虛，這些也是孩子的健康問題。尤其是讓孩子吃那些人工添加劑多的零食，對孩子的身體健康更不好，直接傷害的是孩子的脾胃，間接傷害的是孩子的身高。

再怎麼愛孩子，也不能「縱容」孩子吃，那樣只會害了孩子。就拿下面這些零食來說，在醫生的眼裡純粹是孩子長個的「勁敵」，家長經常給孩子吃，孩子能長個才怪。

1.泡麵

雖然，大家都知道泡麵是垃圾食品，但是卻抵擋不了泡麵的誘惑，因為那「酸爽」、那「味道」，太饞了，更何況小孩子呢！吃個一次兩次的，並沒什麼大礙，但是經常三天兩頭吃，對腸胃和身體發育就十分有害了。

2.飲料

現在，飲料的種類也是非常的多，口味也多種多樣。各種水果口味、、果汁、可樂雪碧等等，總有一種孩子喜歡的口味。但是，這些飲料為了口感，都會加香精、甜味劑或糖，這些成分，對孩子的健康並沒有幫助，反而經常喝還有害。

3.辣條

辣條要比泡麵更「垃圾」一個等級，因為辣條的衛生狀況十分令人堪憂，不僅不健康，還不衛生。這種零食，能不吃就不吃。

4.果凍

現在，我見過吃果凍的孩子，比之前要少很多了。可能是家長都知道，小孩子吃果凍不僅危險，還有害身體健康，所以不怎麼買給孩子吃了吧。甜甜的、香香的口味，確實很好吃，很受孩子喜愛。但是，果凍里的各種添加劑，可以說完全不輸辣條和泡麵調料。對孩子的身體發育、脾胃百害而無一利，盡量少給孩子吃。

5.蛋黃派

蛋黃派的香味也很特別，孩子完全沒任何抵抗力，而且還很甜，孩子很喜歡吃。蛋黃派這種甜的零食，對孩子的脾胃傷害是最大的，並沒蛋黃派里那種香味那樣美好。

要想孩子個子長得高，一注意脾胃，二注意營養

之前也經常有提到過，孩子長個，離不開營養，而營養離不開脾胃運化。因為，孩子吃進去的飯，是經過腸胃消化、脾胃運化才能輸送給身體營養。可見，孩子長身體，脾胃是有多麼的重要。平時，勤給孩子喝著點黃棘末，不僅有助於消化、強脾健胃，預防積食脾虛，也有助於營養吸收，促進身體發育。

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