男人開始衰老，身體這5個部位會有「表現」，也要服老了

一般情況下，隨著年齡的增長，人體會出現衰老的表現，到了50歲之後，人們身體就會開始走下坡路，此時衰老的跡象會比較明顯，說明人們需要更加註重身體的保養，通過健康的飲食、科學的運動、充足的睡眠的方式來增強免疫能力，才能延緩機體衰老，防止身體衰老速度加快後降低免疫功能，導致某些疾病的出現。那麼，男性開始衰老時，身體會有什麼表現？

男性開始衰老時，身體會有什麼表現？

1、消化能力下降

男性身體開始衰老，會發現自己的消化能力下降。一般年輕人的消化能力比較強，偶爾出現暴飲暴食，不規律飲食等情況後，不會出現腸胃道不良反應，到了一定年紀以後，人的消化功能就會開始下降，身體衰老速度加快，此時稍微不注意飲食方面的問題，就可能會有消化不良、腹脹、腹瀉等情況出現，這和人體衰老有關。

2、關節容易疼痛

當男性身體開始衰老時，此時人的骨骼或者關節也會出現一些異常的情況，部分人在行走過程中經常會感覺到自己的腿腳部位有酸脹疼痛感出現，這些和骨骼退行性變有關。一般人們年齡增長之後，關節或者骨骼的磨損程度增加，加上退行性變後，就會有關節或者骨骼的疼痛出現。

3、頭髮變白

隨著年齡的增長，男性身體的衰老速度會加快，此時男性可以發現自己的頭髮開始變白了，這是身體衰老最明顯的表現，可能短時間內男性的頭髮會從原本烏黑亮麗的狀態變得花白，甚至最後出現了滿頭白髮的表現，這主要是身體衰老之後，毛囊功能下降了，此時黑色素生成量減少，加上頭髮的營養供給不足，此時就會出現頭髮花白的表現。

4、性能力下降

男性身體開始衰老之後，容易感覺性能力明顯下降了，很多男性到了一定年紀後，其陰莖的勃起能力開始出現問題，甚至有勃起功能障礙、射精功能障礙等情況出現，在房事中堅持的時間慢慢縮短。如果存在這種情況，多半是體內雄激素水平下降，或者甚至腎臟變得虛弱引起的，需要及時改善。

5、皺紋增多

男性身體開始衰老時，此時可以發現自己的臉部皺紋增多，眼部皺紋增多和男性皮膚代謝能力下降有關，也和皮膚細胞缺水有關，此時男性的臉部皮膚就會有較多的皺紋出現，這些都是身體衰老的標誌。

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