端午顧著玩，別把重要的事情忘記了！

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有句老話說的好：「清明插柳，端午插艾」。

說到端午節，人們首先想到的是吃粽子，划龍舟。在江淮地區，很多人都知道端午節還有一個最重要的習俗，就是插艾草。

每至端午節之際，人們把插艾和菖蒲作為重要內容之一。家家都洒掃庭除，以菖蒲、艾條插於門眉，懸於堂中以防蚊蟲，「避邪卻鬼。

並用菖蒲、艾葉、榴花、蒜頭、龍船花，製成人形或虎形，稱為艾人、艾虎；製成花環、佩飾，美麗芬芳，婦人爭相佩戴，用以驅瘴。

你可不要以為是封建迷信，驅邪辟邪其實所指的是艾葉具有凈化空氣的作用，防止一些邪氣侵蝕人的身體，達到保持健康的目的。

艾蒿具有特殊的馨香味，做成馨香枕頭，還有安眠助睡解乏的功效。艾蒿葉熬汁，然後稀釋兌水沐浴，可除身上長的小紅疙瘩。

此外還可以驅蚊蠅、滅菌消毒，預防疾病。艾蒿還是一種食用植物，艾草可作「艾葉茶」、「艾葉湯」、「艾葉粥」、艾蒿饃饅、艾蒿糍粑糕、艾蒿肉丸等食譜，以增強人體對疾病的抵抗能力。

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