要不要在空調房裡放盆「水」？多數人沒搞清，難怪一早起來喉嚨疼

正值酷暑，我們幾乎是離不開空調來幫我們降溫滋潤的，很多人太怕熱，基本上一天都會待在空調房裡不出門，感覺要是出去就會像雪糕一樣被融化，很多人晚上睡覺的時候也會開著空調水。之前聽很多人說要是長期開空調，就要在空調房裡放盆水，晚上睡覺也是一樣，那麼到底該不該放一盆水呢？作用是什麼呢？很多人沒搞清，也難怪一早上起來就喉嚨疼。

在我們開空調的時候，尤其是長期開著空調的時候，房間里會變得很乾燥，而乾燥的原因就是因為空調的蒸發器抽走了空氣，幫助降溫，同時在製冷的過程中會抽掉空氣中的很多水分，這樣在空調房內的空氣濕度就會比正常的空氣濕度低很多，人要是長期處在空調房內，也是一樣會帶走身上的一些水分，所以人會感到口乾、皮膚乾燥，甚至是喉嚨疼等。因此在空調房裡是要放一盆水的。

空調房裡放了一盆水這樣就很好地幫助調節了空氣中的濕度，能幫助人體及時補充流失掉的水分，尤其是在原本乾燥的冬天，開熱空調也是如此。放盆水在空調房內是能起到降溫和保濕作用的。而很多人在這一點上沒有搞清楚，長期開空調，晚上睡覺也開著，難怪早上一起來就會喉嚨又干又疼。

在房間里放盆水還有一個好處，那就是室內溫度會比空調設置的溫度還要低上2度左右，這樣意味著你可以將空調調高几度，也能享受到之前同等的涼爽，這樣還幫助省電了。

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