寶寶磨牙或與飲食過盛有關

寶寶磨牙可能由多種因素引起，除了疾病因素需要檢查治療外，還有一些生活中常見的原因，如睡前太亢奮，入睡前玩耍過度，精神緊張會引起磨牙；飲食過飽，入睡時腸胃負擔過重，會引起睡覺磨牙；營養不均衡導致的磨牙也較為常見，有些寶寶有挑食的習慣，導致鈣、磷、維生素和各種微量元素缺乏，引起晚磨牙；不良的睡覺姿勢也會導致磨牙，有的寶寶睡覺時咀嚼肌肉受到壓迫，或者喜歡悶在被子里都可以引起磨牙；牙齒生長發育不良，牙齒替換期間，如果寶寶患了佝僂病、營養不良，先天性個別牙齒缺失等，使牙齒髮育不良，上下牙接觸時會發生咬合不平，也是夜間磨牙的原因。

中醫認為，小兒夜間磨牙多與胃熱有關，飲食過盛，並伴有口臭，治療以清泄胃火為宜，不妨試試兩種葯膳：

1.早期磨牙可在睡前利用陳皮泡水喝，或者吃一塊生橘皮，堅持此方法2~3 天就能見效。

2. 用蘆根30 克，黃連1.5 克，煎湯喝有一定療效。如果夜睡不安，再加夜交藤10 克，消化不良加炒谷芽10 克，每日服一劑。

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