夫妻過了40歲，該如何正確相處？心理學家教你3個方法

俗話說「四十不惑」，已經到了不惑之年的很多夫妻，卻還是在婚姻生活中，關係並非那麼和諧。

很多人覺得，老夫老妻了，吵吵鬧鬧半輩子，不必在意。

其實，無論是什麼年紀，婚姻的幸福與不幸，都極大影響著個人的生活狀態。

夫妻之間，不管是多少歲，都要好好經營彼此之間的關係。

那麼夫妻過了40歲，到底該用何種方式正確相處呢？心理學家給出了下面三招。

學會溝通很重要，有矛盾要儘快解決，不要忍

人到中年，很多人覺得把一切都看淡了。在婚姻生活中再有什麼矛盾，而已放棄了像年輕的時候一樣整治，而是採取了隱忍沉默的方法。

其實，人的負面情緒不會因為忍耐而煙消雲散，而是潛伏在潛意識中，等待爆發的時機。

如果不及時化解負面情緒，即使一時忍耐了，等積累出巨大的情緒勢能，一瞬間爆發出來，後果更加嚴重。

過了四十歲，夫妻之間相處更要注重溝通。到了這個年紀一般來說大多數人的感情都趨於穩定，基本上對方就是相伴一生的那個人。

所以要更加註重兩個人之間的溝通，遇到矛盾要儘快解決，不要一味地忍耐，積攢太多負面情緒勢能。

強化彼此之間命運共同體的概念，培養親情

心理學研究發現，純粹的愛情，保存的時間，很難超過兩年。四十歲的中年人，想要在生活中保持愛情，當然是最好的。

但是愛情已經不是這個時期最重要的東西。在人生的不同階段，用不同的姿態來維持夫妻關係，往往可以起到很好的效果。

四十歲之後，最好強調兩個人命運共同體的概念，在兩個人之間更多地培養親情的因素。

四十歲的中年的，已經過了職場上拚命三郎的時期，此時既要鞏固自己職場上的地位，又要為自己的老年生活提前做好準備。

在不斷地調整和溝通中，為兩個人的未來做好打算，把兩個人的命運緊緊捆綁在一起，在朝夕相處中培養出一種濃郁的親情，是更好的相處方式。

給生活增添新鮮的元素，拒絕千篇一律的生活

如果一件事情帶來的刺激比較平穩，大腦反應的閾值就會提高。

反之，如果刺激是變化性的，大腦就會變得對這件事情格外敏感。

四十歲雖然一隻腳已經踏到了中年的末尾，但是還是面臨著外界諸多的誘惑。

與之相反的是婚姻內日復一日的重複生活，讓人越來越疲憊。

因此很多人在青春年少的時候感情沒出問題，反而是四十多歲的時候晚節不保。

如果這個時候婚姻生活持續平淡，就會大大增加另一半被外界吸引的可能性。

因此，四十歲之後的婚姻，雖然已經隨著時間變得平淡，卻不能甘於平淡。一趟旅遊，一次驚喜，可以讓平淡的生活，增添更多新鮮的元素。

如果你希望你們的婚姻關係更加持久，抵抗住外界誘惑的話，不妨多給生活增添一點不一樣，拒絕日復一日的千篇一律吧。

夫妻過了四十歲，堅持下去，就是相伴一生白頭偕老。在這個年齡階段，好好相處也分外重要。年過四十歲的夫妻該如何相處？如果你還是摸不著頭腦，不妨學起來吧。

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