夏天好吃不胖的四款低卡減脂餐，不用挨餓也能瘦，慢慢吃出好身材

夏天是減肥的好時機，也是咱們秀身材的好時機，相信很多女孩都對露臍裝，各種短褲短裙心動，那麼想要保持好身材，或者瘦出好身材，飲食不能少，下面小編給大家分享夏天好吃不胖的四款低卡減脂餐，不用挨餓也能瘦，慢慢吃出好身材！

一：蝦仁西蘭花意麵

這個也是非常簡單的，並且美味，主食蔬菜和肉都有了，並且也是非常方便的，大家可以選擇吃，準備好需要的食材，先把意麵煮熟，之後一起炒就可以了，簡單美味又營養。

二：金針菇千張卷

金針菇膳食纖維豐富，千張含有豐富的蛋白質，用千張把金針菇固定好，選擇生抽，耗油，各種調料等調成汁，之後先把西紅柿炒出湯汁，加入卷好的金針菇，最後放入調好的醬汁，味道非常贊。

三：耗油生菜

這是小編非常喜歡的一道菜，簡單美味又營養，並且飽腹感好，多吃也不用擔心發胖，先把生菜炒熟擺盤，之後把蒜末，一些調料鍋中熬成汁，倒入生菜中就可以了，簡單美味又營養。

四：西紅柿雞丁玉米

這個也是煮熟蔬菜蛋白質都有的，雞肉飽腹感好，熱量低，西紅柿維生素豐富，酸酸的很美味，配上玉米粒，一起煮，很清淡，但是味道也是非常好的，組合在一起也是非常營養的。大家可以選擇吃。

夏天好吃不胖的四款低卡減脂餐，不用挨餓也能瘦，慢慢吃出好身材！減肥就是吃對的食物，擁有苗條的身材，穿各種漂亮的衣服，你們覺得呢？

《文章內容小編靈感創作，素材圖片源於網路，如果你們喜歡，想要變美那麼關注我吧

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