「不就帶個孩子嘛，能有多累？」呵呵，你過來，我保證不打你

很多寶媽自從帶娃以來，社交生活基本就成了「微信上交流帶娃感受、遛娃時聽別人吐槽帶娃生活」。家庭結構也發生了巨大的改變，所有人以孩子為中心，孩子一個噴嚏也會讓家人抖三抖。

而在帶娃這件事上，核心矛盾只有一個：老公、公婆堅決認為「帶娃很簡單」，而自己覺得「帶娃累死人」。繼而產生女方認為男方自私無情，男方認為女方嬌氣矯情，很多家庭會爆發家庭大戰，離婚也不在少數。

帶娃到底累不累？累！絕對不簡單輕鬆，但也不至於累死人。

累主要在兩個方面。

一方面是身體累，如半夜餵奶、換紙尿褲、沖奶粉、洗寶寶衣物等體力勞動。

另一方面是心累，比如時刻操心寶寶安全問題、健康問題等；隨著寶寶逐漸長大，教育問題也要重視；還有和家人育兒觀念的不合等問題都會讓寶媽很疲憊。

帶娃為什麼累？我們來聽聽各位寶媽怎麼說：

1. 上班都有假期，帶娃24小時隨時恭候。

@伊人醉：我是一個人帶孩子，晚上基本不睡，白天寶寶午覺的時候跟著睡，累得無處說！

2. 社會偏見給媽媽們帶來的心理壓力。

@賈超：怕的就是大環境惡劣後，大家對職場媽媽的形象成為刻板印象。而我們想做好工作時，往往需要花雙倍努力才能獲得改觀和認可。

3. 夫妻矛盾，讓寶媽疲憊不堪。

@無語：現在我一個人抱著兩個月的寶寶在醫院打針，孩子他爸昨晚喝酒到半夜，寶寶昨晚就生病了，我讓他帶我們去醫院，他不肯，一個人躺在車裡睡覺。我只能自己抱著女兒打針，霧化、打針泵都是我一個人完成。我在想，要男的有何用，而且孩子又不是我一個人的。

如何給寶媽減壓？

1. 感恩老人，互相體諒

本就是一家人，況且大家只有一個目的就是希望孩子好。那麼為什麼不能坐下來好好溝通？多一個得力幫手總比自己一個人帶要好得多，特別是職場媽媽更需要和公公婆婆和睦相處。雖然老一輩人和年輕一代有很多思想上的代溝，但始終記住，多看看對方的付出，體恤老人的不容易。

2. 老公幫忙，事半功倍

其實多數家庭的矛盾主因是丈夫沒有起到協調的作用。一些丈夫更是怕麻煩，選擇逃避。菌菌可要啰嗦一句，大男人連家裡矛盾都處理不好，何以在外邊打天下？有了寶寶之後就要主動承擔起家庭責任，多與妻子溝通，了解妻子的煩惱，哪怕只是作為一個聆聽者，也會讓妻子內心感到欣慰的。

3. 信任家人，學會放手

其實很多寶媽很辛苦，就是因為太較真。要試著學會放手，把養孩子的責任分給家裡人一些，而且要相信家人，別總是憂心忡忡。這樣才能有時間提升自己，可以去運動或者學習。總之，不要讓自己的世界裡只有孩子。

每一位媽媽都是一名女戰士，為了孩子再苦再累都可以。不過你需要知道，你們都是獨立的個體，孩子會學著自己探索這個世界，你也要學著放鬆。

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