情感處在冷戰期，要如何做才能挽回他的心？

冷戰是最愚蠢的溝通方式也是一種精神暴力，冷戰會無聲的叫兩個人的關係停滯，而且這種芥蒂一輩子都不會化解，很多人因為冷戰分手，但是回頭想想，是否是值得的？

有人因為和男友冷戰變地自卑，不敢相信男人，有人因為冷戰不敢再踏入新的感情，也有冷戰，會讓女孩變成付出型人格，感情里的冷戰對女生的消耗之處在於，沒有任何原由地懷疑自己。

冷戰會帶來什麼？

幸福的婚姻是什麼樣子的？幸福的婚姻或者感情是熊熊燃燒的烈火，需要兩個人共同一起添柴加火，這樣才會叫火苗越來越旺，而冷戰好似一盆冷水潑到火堆上澆滅了彼此的熱情，澆滅了彼此的心。在所有親密關係中，無論是親情，友情，愛情，冷戰是最傷感情的解決方式，也是最幼稚的，冷戰會給雙方帶來猜疑，懷疑，怨恨，和抱怨。尤其是女性，在冷戰中會有極大程度的不安全感，女性天性就敏感多疑，只要男人開始冷戰她們就會不由自由開始胡思亂想，為什麼他不給我打電話？怎麼還在忙？是不是他不愛我了？而男人卻是不同的，男人很享受冷戰， 因為相當於擺脫了很多不必要的麻煩，迴避了許多不想面對的問題。

如何應對彼此的冷戰？

冷暴力分手的女孩在很長一段時間裡都會受前面一段感情的影響，這是因為長期地被破冷水就像是一個不斷被強化的心錨，一直在對女孩說：你什麼都做不好。

要讓消除冷暴力分手帶來的影響最直接的辦法就是找到其他人的認同，分手後和朋友聊天很重要，也可以去和一些異性接觸，然其他人看到你的閃光點。

對於喜歡潑冷水的前任而言，他們的控制欲，是女孩分手後的武器，只要女孩的身邊有其他異性出現，他會發現他口中什麼都不好的女孩似乎並不是那樣，改變前任的固有印象，是消除傷害的第二步。

只有他們發現脫離了自己的的女孩比和他們在一起更精彩，就會進入觀察期。

攻擊性是冷戰分手後讓對方重新被吸引的關鍵，無論是小a還是小b，都是因為沒有個性，不像以前的樣子而分手，可見，分手的原因是吸引對方的關鍵點消失了。

要重新拿回這段感情的主導，除了外形的改變和打破對方固有的認知之外，還需要讓對方察覺到當初最吸引他的地方，與其說冷戰分手後挽回是一次蛻變，不如說是找回當初的自己。

a、兩個人因為矛盾彼此不想說話，可以採用別的方式緩和關係，比如微信，簡訊，也可以寫一封郵件。這樣也製造了浪漫，也緩和了不想說出來的尷尬。

b、兩個人的紐帶是孩子，可以用孩子作為一個傳話筒，比如媽媽叫孩子告訴爸爸，襯衣放在左手大衣櫃第二個抽屜。

c、主動說聊一下，兩個人有什麼問題坐下來喝一杯咖啡，夫妻之間一定要溝通。

冷戰是提升自己的最佳時期

冷戰換一種方式想可以是感情升溫的契機，首先冷戰的時候可以好好趁著這個時間思考一下彼此之間的關係，為什麼導致這次爭吵？主要矛盾點是什麼？如果這樣如何化解；其次，在冷戰這個過程中，雙方可以更好的認識到自己。在兩個人在一起的時候，肯定關注點都會在對方的身上，對方的一言一行都牽動你的心，這種情況下，很難明白自己內心的想法。要及時發現自己的定位和找到兩個人溝通的方向；最後，多花點時間叫自己開心，千萬不要再冷戰的時候表現出一副失魂落魄的樣子，這種狀態只會叫對方覺得，你果然離不開他覺得你因為你們冷戰失眠的樣子好醜。

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