女性缺乏黃體酮，會怎麼樣？這些影響希望你能提前了解

雌激素各位女性朋友都不會陌生，因為雌激素是女性體內分泌量比較多的一種激素，也負責女性的子宮健康以及自身激素平衡，其實女性朋友除了雌激素分泌比較多之外，還有一種激素也會不斷的分泌，那就是黃體酮，也被稱為是孕酮激素，這種激素對於女性來說也是同樣重要的。

今天咱們就來聊一聊黃體酮如果缺乏了，女性身體會有哪些變化吧。

1、臉色暗黃：

很多女性覺得臉色暗黃是因為體內的雌激素分泌不足，但是補充了一段時間雌激素卻沒有什麼改善的效果，這說明可能是體內的黃體酮缺乏所引起的，黃體酮缺乏之後，我們的皮膚代謝效率就會下降，而且膠原蛋白和水分都會出現明顯的降低，這時候就會導致臉色暗淡，甚至是出現一些色斑痤瘡的情況，很多女性在生完寶寶之後會發現自己的皮膚變差了，這其實就是因為生完寶寶後自身的黃體酮分泌會減少所引起的。

2、月經失調：

月經失調是很多女性都經歷過的一件事，如果是偶爾出現那可能是因為你在經期不太注意，如果經常出現的話可能就是由於體內黃體酮的分泌出現了問題，黃體酮是負責我們子宮內膜生長的，而子宮內膜生長的程度也就決定了我們月經是否正常，因為月經就是子宮內膜脫落所形成的，所以說黃體酮不足可能會導致月經失調的問題出現，這一點大家也要多注意一些。

3、異常出汗：

現在天氣變熱了，很多會經常大量的出汗，如果你所處的環境並不是很炎熱卻發現自己依然在不斷的出汗，而且感覺到自己身上有燥熱感，這也有可能是因為黃體酮分泌不足所引起的，黃體酮分泌不足會影響到我們的交感神經，這時候就會出現異常的燥熱感，導致我們不斷的出汗，特別是在晚上睡覺的時候出汗量會變大，還可能直接影響到我們的睡眠質量。

以上這三種表現如果出現了，可能就是因為體內的黃體酮分泌不足所引起的，大家要多注意補充黃體酮了，還要注意盡量不要食用一些辛辣的食物或者是經常熬夜，這些習慣會影響到自身的內分泌，內分泌紊亂也會影響到黃體酮的正常分泌。

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