丈夫肝癌一月後，妻子也查出肝癌，醫生：一種調味品害了兩個人！

小偉從一年前開始，就經常感覺疲乏得很，怎麼休息都不解乏。

最近小偉突然暴瘦，到醫院一查，肝癌晚期。

小偉和妻子小娟有一筆積蓄，是存著買房子的，小偉堅持不治療，想把錢留給小娟，小娟每天在家以淚洗面。

沒想到，就在小偉查出肝癌一月後的一天，小娟突然暈倒，送到醫院一查，還是肝癌。

兩口子抱頭痛哭，不知道這都是為什麼。

醫生在詳細了解了小娟和小偉的生活後，卻不經意地發現了可能的原因：小娟和小偉平時很節省，都是在家裡做飯吃飯的，

但小娟不太會做飯，鹽總是放多或放少，為了方便，也為了讓菜看起來更有食慾，小娟都是拿醬油做菜的。

因為醬油用的多、用的廢，小娟的醬油都是在早市上挑最便宜的買的，可這特別廉價的醬油卻也存在傷肝的風險。

正常釀造的醬油當然不會傷肝，但特別廉價的醬油可能是勾兌製成，這種勾兌醬油沒有正常釀造的醬油好，為了看上去更好，

所以常在製作過程中添加焦糖色素等物質，這些物質在人體內代謝後，會產生可能致癌的物質。常吃會誘發肝腎損傷，甚至肝腎癌症。

事後，醫生也不免感嘆：一種調味品害了兩個人。

其實肝臟健康和飲食是息息相關的，不只是我們食用的調味品，我們經常吃的一些食物，也會帶來肝臟損傷，甚至引起肝臟病變。

肝不好，身體會有「1癢、1黃、1臭」！

1、皮膚瘙癢

肝臟出現問題時，膽紅素會代謝異常，以致無法順利從肝臟排出，便會在體內堆積導致黃疸現象，很可能進一步刺激皮膚瘙癢，尤其是肝硬化和肝癌患者。

2、尿液發黃

尿色發黃是因為尿中含有過量膽紅素尿素。當肝臟受損時，會導致尿膽素原的腸道吸收增加，會迅速溶解到尿液中，導致黃色尿液。

3、嚴重口臭

嘴巴里發出異常臭味，刷牙也不管用，要小心是肝病，這是因為肝功受損後，身體內的毒素無法及時排出，這時血液中的氨和尿素氮便會增加，而氨氣是有有強烈的刺激性氣味的氣體，會從口鼻中冒出。

養護肝臟，預防肝癌，記住五件事！

1、吃養肝食物

中醫講，綠色入肝，肝臟喜歡綠色的食物。

綠色食物，有利於肝氣的循環和代謝，促進肝臟排毒，還能夠消除疲勞、舒緩肝鬱。

因此，多吃綠色食物，可保護肝臟健康。

蘆筍，富含B族維生素，能給肝臟「加油」，還能修復肝功能、防止肝脂肪變性。

研究表明，蘆筍中的氨基酸，和礦物質，可以減輕宿醉癥狀，保護肝臟細胞免受酒精毒素的侵害。

西蘭花，有益於肝臟健康，其富含蘿蔔硫素，是一種抗氧化性極高的植物化學成分，可以增強肝臟的解毒能力。

2、多飲茶，促肝排毒

肝臟也會「口渴」，多飲茶，可促進肝臟排毒，減少肝臟負擔。尤其是，用一些護肝小植物，泡水喝，保護肝臟更健康。

黃花苗根茶，泡水喝，可排肝毒，提高肝臟解毒能力，預防肝損傷。

黃花苗，是春季常見的一種野菜，俗稱婆婆丁。其根莖，藥用價值高，擅長排肝毒，提高肝臟解毒能力，還是預防C型肝炎中，最重要的天然品。

研究發現，黃花苗，還可拮抗內毒素所致的肝細胞損傷，解除內毒素的毒性作用，增強肝臟再生能力，有很好的養肝護肝作用。

其中，含有的甾醇類物質，能夠影響其中人體中間代謝，間接使肝糖原含量增加，起到保肝作用，且能增強肝臟再生能力。因此，用其泡水喝，可很好的給肝臟排毒，減少肝臟負擔，保護肝臟健康。

3、做好運動

運動能增強我們的體質，更好地對抗疾病，也是提升肝功的重要方法。

（1）、有氧運動

慢跑，游泳，跳繩等有氧運動，能夠促進肝臟的工作，提高肝臟的排毒和代謝能力，而且還能夠消耗體內的脂肪，減輕肝臟的負擔，對保護肝臟起到了非常重要的作用。

（2）、推肝經

每天晚上睡覺前抽出幾分鐘的時間，推推肝經，每天堅持揉一揉大腿的內側，能夠有利於幫助疏通肝臟經絡，提高肝臟的排毒和代謝能力，讓身體更加的健康。

4、減少發怒

《素問》中有句話：怒傷肝，悲勝恐。

經常生氣發火，對肝臟健康十分不利！

肝喜條達而惡鬱抑，肝主疏瀉、調暢氣機的功能，抑鬱、暴怒最易傷肝。

所以，在現實生活中，我們要力戒暴怒，更忌情懷憂鬱，做到心胸開闊，樂觀向上，保持心境恬愉的好心態，對於保護肝臟健康十分有利！

5、遠「霉」修肝

肝臟還有一個比較怕的東西就是黃曲霉毒素，此種毒素是一類的致癌物。

最容易存在於發霉的穀物當中。

一旦發現大米、玉米等糧食發霉一定要扔掉，不能再吃，再省也不差這點。

此外，由花生壓榨的花生油如果出現哈喇味，也是變質了，也可能含有黃曲霉毒素，也不要吃。

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