日常有這3習慣的女性，一般與長壽無緣，現在彌補還來得及！

現在的女生，都格外講究生活品質，平時化妝品，護膚品，包包，服裝都非常昂貴。但同時女生們又格外的不講究，吃飯的時候很難控制自己的筷子，性格方面也比較強勢。但很多人不知道，這些微小的習慣，其實都是提前敲響的喪鐘！很多壽命短的女性都有這樣的習慣！

第一個就是平時喜歡吃外賣，尤其是其中高甜的麵包，高油的炸雞，還有一系列重口味的菜，這樣的東西自然不健康，甚至不幹凈。其實要做一頓簡單健康又好吃的飯並不難，而且好處還非常多。首先就是更加健康，第二就是更加省錢。

另一個習慣更加有害，那就是熬夜。熬夜不但使人禿頭，還會減慢新陳代謝，破壞人的精力，產生一系列不好的影響。只為了睡前多1個小時的玩樂，而把自己的皮膚作為代價，同時用上百上千元的護膚品來彌補，這樣是否划算呢？

最後一個就是，很多人的脾氣越來越爆，常常為了很小的一點事情就跳腳。但是要知道，動怒、吵架打架這樣的巨大情緒波動，是很耗費心力的，而且對於肝臟也有很壞的影響。這樣的情緒會轉化成對身體的實質傷害，最終回到我們的健康上。

有了這樣不好的三個習慣，還有哪個人能維持健康的狀態，能增長自己的壽命呢？其實，只要是有以上這3個習慣，不論性別，壽命相對於其他人來說都會更短。只不過，女生身上這樣的情況更加明顯，這也是十分值得我們注意的。

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