這4物是「天然胰島素」，糖友每天換著吃，血糖可能慢慢降下來

這4物是「天然胰島素」，糖友每天換著吃，血糖可能慢慢降下來！ 1.紫菜，紫菜中含有特殊物質，能夠有利於幫助抑制體內對糖分的吸收，而且還能夠幫助促進胰島素的分泌，對於降低體內的血糖起到非常重要的作用。

2.苦蕎，苦蕎有利於促進體內的血液循環，達到很好的排毒功效，而且還能夠有利於促進體內分泌更多的胰島素，有利於糖分的分解和代謝，這樣對於降低血糖具有非常重要的作用。

3.銀耳，對患有糖尿病的人來說，適當的吃銀耳能夠有效的降低血糖，起到促進體內胰島素分泌的作用，它可以加速體內糖分的燃燒和分解，更好的幫助糖尿病患者穩定血糖對身體有好處。

4.洋姜，洋姜中含有一種與人類胰腺里內生胰島素非常相似的一種物質，當尿中出現尿糖時，可以多吃一些洋姜來幫助我們控制血糖。

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