哪些人不會得肝癌？做到這5點，你也可以對肝癌「免疫」

肝癌是一種可怕的癌症，因為在肝癌早期階段，癥狀並不明顯，很難被覺察。等到肝癌被確認的時候，往往已經是中期或者晚期了。這時，治療難度就高了不少。

至於肝癌的病因是什麼，醫學界仍未能給出很明確的答案。不過，大多數肝癌病例都是與肝硬化、乙肝的。由於乙肝和丙肝都有導致肝硬化的可能，所以患有乙肝或丙肝的人，得肝癌的風險要比其他人更高。所以，有這些肝病問題的人要多加留意。

雖然確切病因仍有待挖掘，在此之前，一些可能因素要盡量避開，減少患癌可能，比如：

家族病史：如果近親患有肝癌，那麼這個人得肝癌的機會會比其他人更高。

大量飲酒：酒精對肝臟的傷害很大，長期過量飲酒容易導致肝硬化，為肝癌的產生埋下伏筆。

2型糖尿病：糖尿病患者容易得肝癌，如果他同時還有肝炎，或者經常喝酒，那麼患肝癌的幾率更大。

肥胖：肥胖與多種癌症都有相關性，其中包括肝癌。

免疫力低：如果一個人的免疫系統變弱，那麼他患肝癌的幾率更高。

抽煙：乙肝或丙肝患者吸煙的話，患肝癌的機會更高。

砷毒素：有的地方，人們依賴井水生活，但有的井水裡含有自然產生的砷毒素。砷是砒霜的主要成分，容易導致患上多種疾病，其中包括肝癌。

吃發霉食物：黃曲霉素是真菌產生的物質，經常出現在發霉了的小麥、玉米、花生、堅果、大豆中。如果長期接觸，患肝癌的機會就會大增。

預防肝癌是一項長久戰

肝癌的生存率很低，所以，我們應該採取有效措施來降低其發生的機會。

節制飲酒：最好是戒酒，畢竟這是一級致癌物。如果無法戒，也要適量。

限制煙草：同樣是一級致癌物，同樣勸告最好戒掉。同樣是無法戒，也要控制。

接種乙肝疫苗：降低因乙肝導致的肝硬化和肝癌。尤其是與吸毒者共用針頭，或與有乙肝風險的人在無保護措施的情況下發生性行為的人。

控制體重：肥胖會導致脂肪肝和糖尿病，增加肝癌風險，所以要把體重控制在合理水平。

積極治療相關疾病：上述的乙肝、血色素沉著症、糖尿病等病，要在它們變成肝癌之前積極治療，降低風險。

參考資料：

[1]王千惠. 接種乙肝疫苗可預防原發性肝癌[N]. 科技日報,2014-03-20(010).

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