養腎就是養命！每天吃一點，養血明目補肝腎！

《膏方養身體，名醫告訴你》今天給大家帶來一個補肝益腎的膏方。

首先我們先來說一下枸杞這味葯，枸杞可能大家都非常的耳熟能祥，枸杞可以補肝腎、益精血，同時還可以起到明目的作用。

中醫認為肝是開竅於二目的，也就是說肝臟和我們身體的視力是有密切的關係的，如果肝血偏虧，肝血不足的時候就會出現視物不清、視物模糊、視物昏花，看東西老覺得有重影。

肝是主藏血的，血是我們人體正常濡養身體，給身體提供營養的一個重要物質，如果肝血虧虛、氣血不足就會出現眼睛乾澀、干癢、看東西不清楚，同時還有可能會出現掉頭髮、脫髮。

枸杞桂圓膏

藥材：枸杞、桂圓、蜂蜜。

做法：先把枸杞和桂圓熬成膏，最後再加蜂蜜收膏。

功效：養心安神、補益肝心、滋補心臟血虛。

枸杞黃精膏

藥材：枸杞、黃精、蜂蜜。

做法：把枸杞和黃精放在一起，用水煮然後收膏，最後加上蜂蜜來綜合調理。

功效：補益肝腎、益精血、明目。

禁忌：有一些糖尿病或者是血糖升高的人不太適合加一些蜂蜜，可以直接用枸杞和黃

精收膏就可以了。

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