孩子免疫力差，經常生病？多是這幾點沒做好，媽媽要反思

每位媽媽都希望自己的孩子能夠健康成長，但是有些孩子卻老是生病，三天兩頭帶著他往醫院跑，花錢就不說了，關鍵是孩子和大人都遭罪，情況嚴重的還有可能影響孩子的身體發育。孩子免疫力差，才會經常生病，這除了和先天的體質有關，與媽媽照顧他的方式也有很大關係，如果你家孩子經常生病，要看一下是不是沒有做好這幾點。

貼身衣物要乾淨

孩子生病的一個常見原因是細菌感染。因為小孩子的衛生意識比較薄弱，好奇心又強，遇到沒有見過的東西總想看一看、摸一摸，這就很可能讓細菌沾染到他的身上。另外，孩子的身體容易出汗，如果沒有及時換洗衣服，也會滋生細菌。所以，媽媽一定要經常給孩子清洗衣物，貼身衣物還要分開洗，使用兒童專用洗衣液。因為兒童專用洗衣液清潔力更強，成分溫和，不會對皮膚產生刺激。

注意飲食衛生

我們常說「病從口入」，尤其是身體較為脆弱的小孩子，生病多是因為沒有注意飲食衛生。首先，家長要監督好孩子，讓他在吃東西之前，一定要洗手；其次，家長也要注意餐桌和餐具的清潔衛生，每次吃過飯要把餐桌清理乾淨，餐具清潔也要徹底。洗碗時，最好使用成分簡單、低敏溫和的清潔劑，一方面，清潔污垢的同時不會殘留有害物質；另一方面，能夠呵護媽媽的雙手。

接種疫苗

為了讓孩子少生病，在他出生之後，媽媽也要注意給他接種疫苗。有些疫苗是國家免費接種的，這種媽媽應該都會帶著孩子去注射。值得注意的是，自費疫苗媽媽們都了解多少呢？有些疫苗雖然國家不給免費接種，但並不帶表不重要，媽媽最好也要帶孩子去接種，比如流感疫苗、水痘疫苗、甲肝疫苗等都很有用。

常呼吸新鮮空氣

有些媽媽對孩子過度保護，不喜歡讓他出門，擔心孩子不在自己身邊會受到傷害。但是孩子經常待在家裡，媽媽一定要讓室內保持通風，污濁的空氣很容易滋生細菌和病毒，也就增加了孩子患病的可能性。此外，室內空氣新鮮，孩子呼吸會更順暢，對他成長更有益。

孩子經常生病，在很大程度上並不是由於他體質弱，而是照顧他的時候忽視了一些細節。以上幾點，媽媽如果沒有做好的話，一定要及時改正。

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