桑葉降血糖的服用方法

桑葉降血糖的服用方法

2.1、桑葉泡茶:桑葉可以直接用水沖泡飲用,也可以摻入其它飲品中飲用。

2.2、桑葉煮水:干桑葉用開水沖泡或者用砂鍋煮水,可長期飲用。干桑葉是一味葯食兩用的中藥,把才來的桑葉晒乾即可。

2.3、桑葉煮粥:用鮮桑葉與糯米混合,製成粥飲,長期食用,也對調節血糖有一定效果。這比較適合在桑葉產區的比較容易實現。選用的桑葉必須洗乾淨,去除農藥殘留之後直接煮粥。

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