高尿酸的「解藥」被找到，每天吃幾口，尿酸慢慢降，痛風不來擾

高尿酸，被人們稱為「第四高」，也是一種代謝類疾病。提起高尿酸，人們首先想到的就是——痛風。然而，事實上，只有約10%的高尿酸，會出現痛風的癥狀。生活中，多數高尿酸，不會導致痛風，但會誘發其他併發症，危害更大。

高尿酸的「解藥」被找到，每天吃幾口，尿酸慢慢降，痛風不來擾

冬瓜

冬瓜中的粗纖維是非常豐富的，進入腸胃之後能夠增加腸胃的蠕動速度，加速體內尿酸的排出，減輕腎臟負擔，而且冬瓜中含有的葫蘆巴鹼，可以促進人體新陳代謝，對於降脂排毒，改善心血管健康有幫助。

貓須草，顧名思義，它的相貌非常像貓鬍子，研究發現，貓須草中含有大量的鉀元素，經常用它泡水喝，可以起到很好的降酸功效，尿酸高的人，常用它泡水喝，尿液慢慢往下降。

白茅根煮水

準備一小把新鮮的白茅根，清洗乾淨後放入鍋中加水煮半小時，出味後就可以喝了。白茅根有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋、降酸排脂的作用，可以降低尿酸，還可以改善痛風關節炎。

黃瓜含有大量的維生素以及鉀離子，能平衡人體內的水鹽成分，從而促進體內毒素的排除，還能降解體內尿酸值的含量，從根本上避免了痛風發作。

蒲公英。它不僅具有非常明顯的抗菌、消炎、清熱解毒的作用，而且具有很好的消腫、降脂、降酸作用，可以幫助人體降低體內尿酸含量，從而預防痛風、痛風等癥狀的發生。

絲瓜絡味甘性平，歸胃、肺、肝三經，有祛風通絡，活血下乳的功效。絲瓜絡性能吸水，有利尿作用，對痛風患者有降尿酸的作用。

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