白茶對於7類人的排毒效果尤為明顯

長期飲用福鼎白茶，對人體所需的一些營養與微量元素（如硒、鋅、氨基酸、茶多酚、茶糖）對身體補充，起到有益調理，維護修復補充，增加免疫能力，起到強身健體等作用。

長期飲用福鼎白茶可以怡神養身修心養性，也可以起到調理身體毛病與功效，同時也得提醒大家，福鼎白茶雖然有著很多與其它茶不同的藥用功效，但不能將其神化，福鼎茶白也不是包治百病的萬能葯。

7類人喝白茶排毒，效果立竿見影：

1、高血壓、痛風、高血脂及腦供血不足引起的系列疾病，糖尿病早期（糖耐量異常）；

2、肝炎、脂肪肝、腎結石、腎炎、膽結石、膽囊炎、鼻炎、咽炎、胃炎、腸炎、前列腺炎、關節炎、便秘；

3、肥胖、痤瘡、粉刺、乳腺增生、婦科炎症、不孕不育、子宮肌瘤、卵巢囊腫、痛經、附件炎、內分泌失調、色斑、皮膚粗糙灰暗、各類問題性皮膚調整；

4、頭暈、乏力、睡眠差、食欲不振、易疲勞、健忘失眠、男女性功能低下；

5、有孕育計劃，並希望減少胎毒，提高母嬰抵抗力的夫妻雙方；

6、渴望凈體塑身，提高免疫能力，延緩衰老、恢復年輕態的人士；

7、想遠離癌症，預防重大疾病的人群。

飲用白茶注意事項：

飲用白茶，不宜太濃，一般150亳升的水用5克的茶葉就足夠了。水溫要求在95℃以上，第一泡時間約5分鐘，經過濾後將茶湯倒入茶盅即可飲用。第二泡只要3分鐘即可，也就是要做到隨飲隨泡。一般情況一杯白茶可沖泡四五次。

白茶性寒涼，對於胃「熱」者可在空腹時適量飲用。胃中性者，隨時飲用都無妨，而胃「寒」者則要在飯後飲用。但白茶一般情況下是不會刺激胃壁的。

如何正確科學地飲用白茶呢？

1、飲用白茶，茶水不能泡太濃，150毫升的杯用5克的茶葉最好，水溫在95℃以上沖泡約5分鐘，經過濾後將茶湯倒到茶盅上即可飲用。

2、一般情況下，白茶可以沖泡4到5次。第一泡約5分鐘，第一泡只要3分鐘即可，要做到隨飲隨泡。

3、每天只要5克最佳，老年人就不適合飲太多，腎虛、體弱者少飲白茶為好，同時注意不能空腹喝茶。

4、茶要擇時而飲，不宜盲目飲用，飯前與臨睡前不宜再飲白茶。

5、白茶宜常飲，最好不要間斷。白茶的保健作用屬細水長流，不可間斷，不然，難以起到功效。

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