這菜口感脆口清甜,價格實惠,常吃可增強免疫,防衰老,抗氧化
美食
06-10
包菜也叫捲心菜,日常飯桌上常見菜之一,口感脆口清甜,製作起來也很簡單,價格也不貴。我家包菜的經常做法就是大火快炒,偶爾也會切絲涼拌,其他的做法就基本很少去嘗試。今天來做到快手菜:蝦仁炒包菜,蝦呢,我喜歡買小海蝦(非鮮活的),口感脆嫩鮮甜,這是養殖蝦沒辦法比的,而且價格也很實惠,通常價格是15元/斤左右(大點的活海蝦價格基本要上百塊每斤,實在捨不得買)。
打開今日頭條,查看更多圖片?【蝦仁快炒包菜】
步驟:
- 準備食材:
主料:
包菜半個,鮮蝦適量。
輔料:
鹽適量,雞精少許,蒜苗一棵,姜一小塊。
2. 將鮮蝦洗乾淨,然後去殼,去頭尾,備用。
3. 將包菜洗乾淨,然後切小塊,或是撕成小塊,備用。
4. 起鍋,鍋熱,倒進適量的食用油,大火,將姜塊洗乾淨切片放進去,然後倒進蝦仁,翻炒兩下,盛起來備用,然後倒進切好的包菜,大火翻炒至快熟,然後加進炒好的蝦仁,然後加適量的鹽,少許雞精,翻炒均勻。
5. 最後撒上蒜苗,翻炒一下即可盛起來了。口感脆嫩鮮美,清甜,很清爽,開胃,營養價值也不錯。重點是做法也很簡單。