女生來大姨媽不能洗頭？提示：真正不能做的是這3件事，別搞錯了

經期是女性非常重要的時期，跟女人的健康息息相關，在生理期有很多注意事項要了解，那麼經期到底能不能洗頭呢。女性生理期身體素質比較差，抵抗力也比較弱，因此並不是想做什麼就可以做什麼的，為了健康很多注意事項都要了解。

女生來大姨媽不能洗頭？提示：真正不能做的是這3件事，別搞錯了！

經期不能洗頭？

「大姨媽」一拜訪，有的人就不敢洗頭了，害怕會因此而加重痛經，加劇衰老，甚至是導致脫髮問題，以致於老了之後還有後遺症。在這裡要說明一下，經期是可以洗頭的，只是不能用冷水洗頭。

熱水洗頭可以緩解經期焦慮，只要在洗頭後及時用風筒吹乾就不會有大問題。洗頭之後也不能吹冷風，特別是夏天，不能一洗完頭就在空調口下乘涼，而冬天也不要著急外出，以免受到風寒。

提示：真正不能做的是這3件事，別搞錯了

避免手術、拔牙

在大姨媽來的時候，機體的血量會喪失一部分，機體會比較虛弱，免疫力下降。另外，月經期間凝血功能會下降，如果進行手術，有可能會導致止血困難，甚至出現大出血，引起不良的後果。拔牙也是同理。眾所周知，拔牙會造成口腔出血的，如果女性經期的時候進行拔牙，會導致出血增多，難以止住，影響治療效果。所以，女性不宜在大姨媽來時進行手術和拔牙。

盡量少喝冷飲、少喝酒

冷飲是屬於比較寒涼的，在月經期間對子宮不怎麼友好，建議多吃溫熱的食物或飲品會更好些，另外，酒也要少喝，酒精會加速血液循環，可能會導致出血量過大。

劇烈運動

如果是適量的緩和運動，且身體也沒有什麼不適的話，在期間運動是沒有什麼問題的。可如果是劇烈的運動，就不建議你做了。雖然不會誘發各種疾病，甚至是增加癌症的發生概率。

但對於女性來說，很容易因為劇烈的運動，從而加重痛經，讓身體更加的不舒服。當然，最重要的還是要以你自己的體驗為主。

女生來大姨媽不能洗頭？提示：真正不能做的是這3件事，別搞錯了！好了，以上就是全文了，您的鼓勵就是小編創作的不竭動力，點贊或轉發這篇文章，也可以關注小編，小編會每天為大家及時更新健康文章，謝謝大家~

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！